Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.189 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatenreis mit Garnelen im Ofen

(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

Gemüseauflauf mit Nusskruste

(1)

70 Min.

452 kcal

Shrimp Toast

(1)

20 Min.

28 Min.

344 kcal

Türkische Brotsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

338 kcal

Sandwich mit Schinken, Tomate, Mozzarella

(1)

10 Min.

Baguette mit Kresse, Shrimps und Remoulade

(1)

15 Min.

410 kcal

Gebratene Shrimps mit Safranreis

(1)

25 Min.

75 Min.

Grieß-Quarkkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

Puten- und Käse-Sandwiches

(1)

30 Min.

40 Min.

377 kcal

Käse und Pilze auf Röstbrot

(1)

20 Min.

2086 kcal

Müsli mit Banane

(1)

10 Min.

Pikante Pesto-Taler (vegan)

(1)

45 Min.

120 Min.

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

(1)

30 Min.

619 kcal

Panierter Kopfsalat mit Remoulade

(1)

30 Min.

40 Min.

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

(1)

35 Min.

85 Min.

132 kcal

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

Chips aus Topinambur

(1)

20 Min.

40 Min.

135 kcal

Sandwich aus Vollkorntoast mit Mozzarella, Tomate und Rucola

(1)

10 Min.

504 kcal

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen

(1)

55 Min.

230 Min.

211 kcal

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

(1)

25 Min.

45 Min.

431 kcal

Tramezzini-Häppchen mit Steak, Birne und Rosmarin

(1)

25 Min.

33 Min.

477 kcal

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

(1)

50 Min.

770 Min.

191 kcal

Pizza mit Birne und Kürbis

(1)

40 Min.

125 Min.

443 kcal

Rührei mit Spargel

(1)

25 Min.

257 kcal

Weißbrot mit Hummus

(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

Bratäpfel im Brot serviert

(1)

25 Min.

55 Min.

Smarte Weihnachtsplätzchen

Früchtekuchen im Marzipanmantel

(1)

45 Min.

125 Min.

227 kcal

Clever naschen

Marmorkuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

351 kcal

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen in Springform

(1)

35 Min.

115 Min.

315 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

Gute-Laune-Rezept

Früchtekuchen in Kastenform

(1)

30 Min.

810 Min.

290 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Hefe-Trockenfrüchtekuchen

(1)

100 Min.

120 kcal

Clever naschen

Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

(11)

50 Min.

90 Min.

292 kcal

Clever naschen

Kokosmakronentorte

mit Vanillecreme

(6)

45 Min.

110 Min.

156 kcal

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrenstrudel

mit Zimt und getrockneten Feigen

(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

Klassiker mal anders

Rosinenschnecken mit Walnüssen

Kindersnack für viele

(3)

45 Min.

85 Min.

152 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Mozzarella, Spinat und Pinienkernen

(3)

60 Min.

513 kcal

Seelenwärmer

Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen

(3)

45 Min.

145 Min.

342 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkornbrötchen selber backen

(3)

45 Min.

150 Min.

229 kcal

Clever naschen

Limettenkuchenwürfel

mit Granatapfelkernen

(5)

45 Min.

120 Min.

142 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

(5)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Smart frühstücken

Kleine Cranberry-Kuchen

mit Mandeln

(9)

20 Min.

95 Min.

160 kcal

Klassiker mal anders

Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen

und gelben Tomaten

(2)

30 Min.

70 Min.

693 kcal

Zitronen-Kartoffel-Gratin

(2)

20 Min.

60 Min.

308 kcal

Shepards Pie

(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.