Cholesterinarme vegetarische Gerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Cholesterinarme Snacks
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Cholesterinarmes Gebäck
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Cholesterinarme Desserts
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Cholesterinarme Vorspeisen
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Cholesterinarme Salate
Cholesterinarme Salate
Cholesterinarme Gerichte mit Fleisch
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Cholesterinarme Gerichte mit Geflügel
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Cholesterinarme Gerichte mit Fisch
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421 Cholesterinarme vegetarische Gerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Bulgur-Gemüse-Salat Rezept
Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

96
Bunter Bulgur-Salat Rezept
Bunter Bulgur-Salat

mit gerösteten Mandelstiften

3
(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

97
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

0
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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Marinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

0
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20 Min.

50 Min.

98 kcal

79
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Gedämpfter Seidentofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

0
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15 Min.

45 Min.

77 kcal

79
Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

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35 Min.

35 Min.

482 kcal

89
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

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(0)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

67
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Bulgur-Kräuter-Salat Rezept
Bulgur-Kräuter-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

503 kcal

88
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

147 kcal

79
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Croutons (Gazpacho) Rezept
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Croutons (Gazpacho)
0
(0)

45 Min.

165 Min.

284 kcal

73
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil
0
(0)

40 Min.

40 Min.

83 kcal

92
Pikante Tomatensuppe Rezept
Pikante Tomatensuppe
0
(0)

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45 Min.
Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept
Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing
0
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40 Min.

40 Min.

200 kcal
Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept
Salat aus fünf Sorten Bohnen
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900 Min.
Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept
Couscoussalat mit Tomatendressing
0
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90
Linsensuppe auf indische Art Rezept
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(0)

35 Min.

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100
Bulgur-Salat Rezept
Bulgur-Salat
0
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35 Min.

35 Min.

373 kcal

89
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Chili-Guacamole Rezept
Chili-Guacamole
0
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

100
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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80 Min.

80 Min.

151 kcal

100
Bulgursalat mit Minze Rezept
Bulgursalat mit Minze
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35 Min.

35 Min.

208 kcal

85
Orangensalat mit Sprossen Rezept
Orangensalat mit Sprossen
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30 Min.

30 Min.

172 kcal

83
Beeren-Joghurt-Smoothie Rezept
Beeren-Joghurt-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

109 kcal

98
Makkaroni mit Kichererbsen Rezept
Makkaroni mit Kichererbsen
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40 Min.

40 Min.

672 kcal

94
Rigatoni mit Artischocken Rezept
Rigatoni mit Artischocken
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40 Min.

40 Min.

889 kcal

90
Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

86
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
0
(0)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Frucht-Bulgur Rezept
Frucht-Bulgur
0
(0)

20 Min.

40 Min.

385 kcal

83
Granatapfel-Couscous-Salat Rezept
Granatapfel-Couscous-Salat
0
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25 Min.

35 Min.

418 kcal

96
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen
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40 Min.

40 Min.

146 kcal

90
Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept
Reis mit Pilzen und Gemüse
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30 Min.

70 Min.

397 kcal

90
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

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Cholesterinarme vegetarische Gerichte gibt es eine Vielzahl! EAT SMARTER zeigt Ihnen eine Sammlung der besten Rezepte für cholesterinarme vegetarische Gerichte, bei denen Sie kein schlechtes Gewissen haben müssen. Selbst Fleischliebhaber finden hier bestimmt Ihren Favoriten. Lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie zum Beispiel Ziegenkäse-Pasta, Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen oder eine süße Variante wie das Beeren-Porridge. Die cholesterinarmen vegetarischen Gerichte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige.

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