Detox-Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

102 Detox-Diät Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

(2)

20 Min.

198 kcal

Gurken-Smoothie mit Buttermilch

(0)

15 Min.

120 kcal

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie

(0)

25 Min.

146 kcal

Mango-Vanille-Shake

(0)

15 Min.

146 kcal

Aprikosen-Shake

(0)

20 Min.

146 kcal

Erdbeer-Buttermilch-Smoothie

(0)

10 Min.

111 kcal

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

(0)

25 Min.

96 kcal

100

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

(2)

10 Min.

81 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

(2)

5 Min.

51 kcal

Gut für die Haut

Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

(1)

10 Min.

74 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

(1)

20 Min.

145 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

(1)

5 Min.

62 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

(1)

10 Min.

52 kcal

Gut für die Haut

Ananas-Buttermilch-Smoothie

(1)

20 Min.

120 kcal

Kalte Gurkensuppe

(1)

10 Min.

79 kcal

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

82 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Pasta

(8)

30 Min.

484 kcal

Beugt Erkältungen vor

Kohlrabi-Cocktail

mit Rettich

(10)

15 Min.

32 kcal

100

Top Folsäure-Lieferant

Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

(10)

10 Min.

56 kcal

Feine Gemüseküche

Spargelsalat mit Linsen

(4)

50 Min.

303 kcal

100

Klassiker mal anders

Superfood-Pizza

(4)

40 Min.

95 Min.

530 kcal

100

Enthält viele gute Fette

Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa

(6)

35 Min.

336 kcal

Gut für die Haut

Kalte Gurkensuppe mit Lauch

(3)

15 Min.

111 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Cremesuppe

mit Parmesan

(8)

15 Min.

30 Min.

140 kcal

Superfood aus der Heimat

Superfood-Salat mit Avocado und Apfel

(6)

25 Min.

310 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrus-Soja-Drink

mit Zitronenmelisse

(4)

10 Min.

127 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

(3)

20 Min.

140 Min.

235 kcal

Energy-Kick am Morgen

Apfel-Gemüse-Saft

mit Roter Bete

(4)

15 Min.

147 kcal

Paprika-Papaya-Shake

(1)

15 Min.

216 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

(4)

15 Min.

205 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fenchel-Feldsalat-Cocktail

mit Meerrettich

(4)

15 Min.

60 kcal

100

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen

(1)

10 Min.

110 kcal

Kerbelshake

(1)

10 Min.

57 kcal

Buttermilch-Beerenshake

(1)

10 Min.

158 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

(1)

10 Min.

87 kcal

Möhren-Zitronen-Drink

(1)

15 Min.

100 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

(0)

30 Min.

78 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Tomaten-Cocktail

mit Meerrettich

(0)

15 Min.

49 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

(0)

10 Min.

103 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

(0)

15 Min.

48 kcal

100

Buttermilch mit Gurke

(0)

10 Min.

99 kcal

Birnen-Buttermilch

(0)

10 Min.

172 kcal

Rote-Bete-Fenchel-Saft

(0)

60 Min.

49 kcal

100

Kerbel-Shake

(0)

10 Min.

40 kcal

Weizengras-Saft

(0)

15 Min.

Kalte Papayamilch

(0)

15 Min.

75 Min.

231 kcal

Die Detox-Diät passt perfekt für alle, die nicht nur schnell abnehmen, sondern dabei auch sanft entgiften und dem Körper insgesamt etwas Gutes tun wollen. Denn der Clou der Detox-Diät ist, dass Sie dabei nur flüssige Nahrung zu sich nehmen: Es gibt frisch gepresste und selbst entsaftete Säfte aus Gemüse und Obst, leckere Smoothies und selbst gekochte Brühen und Suppen. Diese für die Detox-Diät typischen Gerichte sorgen dafür, dass Sie reichlich Flüssigkeit aufnehmen – und einen ordentlichen Vitaminschub gibt´s dabei on Top. Damit sie ein gesundes Vergnügen bleibt, sollten Sie die Detox-Diät allerdings nicht zu lange durchführen. Dauert die Detox-Diät länger als ein bis zwei Wochen, kann es zu Mangelerscheinungen kommen. Aber für einen kurzen, effektiven Energiekick und schnelles Abnehmen sind unsere Detox-Diät Rezepte ideal. Klicken Sie sich durch und kommen Sie auf den Geschmack!

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