Glutenfreie vegetarische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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776 Glutenfreie vegetarische Rezepte von EAT SMARTER
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Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
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30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Möhren-Reis-Pfanne Rezept
Möhren-Reis-Pfanne
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20 Min.

20 Min.

436 kcal

83
Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept
Linsen-Kartoffel-Gulasch
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35 Min.

45 Min.

458 kcal

82
Chicorée-Paprika-Salat Rezept
Chicorée-Paprika-Salat
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25 Min.

25 Min.
Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept
Olivensalat mit Dicken Bohnen
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Rosenkohl-Käsesuppe Rezept
Rosenkohl-Käsesuppe
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35 Min.

35 Min.

473 kcal

87
Quinoasalat mit Bohnen Rezept
Quinoasalat mit Bohnen
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15 Min.

33 Min.

509 kcal

99
Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept
Gefüllte Paprika mit Gemüse
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25 Min.

45 Min.

160 kcal

100
Chicorre-Feta-Salat Rezept
Chicorre-Feta-Salat
0
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20 Min.

20 Min.

295 kcal

94
Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen
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30 Min.

30 Min.

2510 kcal

92
Grüne Suppe mit Kresse Rezept
Grüne Suppe mit Kresse
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30 Min.

55 Min.

238 kcal

86
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
0
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Bärlauchpesto mit Brennnessel Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel
0
(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

90
Ananas-Gurken-Salsa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

5
(5)

15 Min.

45 Min.

91 kcal

84
Wachsweiche Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wachsweiche Eier

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

5
(4)

30 Min.

40 Min.

218 kcal

96
Gefüllte Radicchioblätter Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

5
(3)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

100
Heiße Schokolade mit Sternanis Rezept
Seelenwärmer
Heiße Schokolade mit Sternanis
5
(3)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

60
Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

5
(2)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

96
Quinoa-Paprika-Salat Rezept
Quinoa-Paprika-Salat
5
(2)

60 Min.

60 Min.

249 kcal

100
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat
5
(2)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90
Getreidebrei aus Quinoa mit Beeren und Feigen Rezept
Gibt Power für den Tag
Getreidebrei aus Quinoa mit Beeren und Feigen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

319 kcal

71
Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

5
(1)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98
Kohl-Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

5
(1)

5 Min.

5 Min.

62 kcal

84
Grüne Fruchtpäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

5
(1)

20 Min.

40 Min.

143 kcal

87
Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

125 kcal

92
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept
Grillen auf leichte Art
Auberginenwickel mit Tomatendip
5
(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

100
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95
Linseneintopf mit Rettich auf indische Art Rezept
Linseneintopf mit Rettich auf indische Art
5
(1)

15 Min.

70 Min.

53 kcal

96
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86
Glutenfreier Schokoladenkuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

57
Kräuter-Frittata Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Frittata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

87
Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Grünkohl
5
(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

83
Zucchini-Käseröllchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini-Käseröllchen
5
(1)

25 Min.

32 Min.

322 kcal

94
Lauwarmer Champignonsalat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

66 kcal

96
Zuckerschotensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

143 kcal

92
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

84
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Grapefruit-Orangen-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

4.666665
(6)

15 Min.

20 Min.

156 kcal

83
Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

97
Mango-Joghurt-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Joghurt-Mix

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.666665
(3)

5 Min.

5 Min.

136 kcal

62
Scharfer Linsentopf Rezept
Seelenwärmer
Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.636365
(22)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

94
Melonensalat Rezept
Melonensalat
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Regional & saisonal
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Knackiges Gemüse aus dem Pergament Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knackiges Gemüse aus dem Pergament

mit Oliven-Minz-Vinaigrette

4.5
(2)

50 Min.

80 Min.

275 kcal

97

Klicken Sie sich hier durch unsere glutenfreien vegetarischen Rezepte und entdecken viele tolle und schnelle Gerichte, die ganz ohne Gluten und Fleisch auskommen! Und wir sind uns sicher: Unsere glutenfreien vegetarischen Rezepte überzeugen mit Sicherheit auch alle Nicht-Vegetarier! Kombinieren Sie doch einmal gesunde Gemüse-Rösti mit einem leichten Kürbiskernquark oder lassen sich ein Omelett mit Blattspinat schmecken. Wie Sie sehen, haben unsere glutenfreien vegetarischen Rezepte für jeden etwas dabei. Wir wünschen einen guten Appetit!

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