Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.209 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.857145
(7)

20 Min.

50 Min.

419 kcal

92
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais Rezept
Leichtes Mittagessen
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Joghurt Rezept
Erfrischend und leicht
4.857145
(7)

20 Min.

140 Min.

82 kcal

100
Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.85
(20)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

94
Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept
Erfrischend und leicht
4.846155
(26)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

95
Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi Rezept
Schnell und einfach
4.833335
(24)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

95
Apfel-Möhren-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(12)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

89
Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(12)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

83
Kartoffel-Kräuter-Waffeln Rezept
Preiswert für Genießer
4.833335
(12)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Warmer Sommersalat mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(6)

20 Min.

45 Min.

237 kcal

100
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

89
Cremige Karottensuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.833335
(6)

30 Min.

60 Min.

141 kcal

99
Kürbisaufstrich Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

98
Kartoffelsuppe – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit Würstchen

4.81818
(33)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

83
Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.8125
(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
4.809525
(21)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

94
Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

638 kcal

98
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

280 kcal

88
Hähnchensalat auf vietnamesische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

330 kcal

98
Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel Rezept

25 Min.

40 Min.

226 kcal

90
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.785715
(14)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Knackige Gemüse-Wraps Rezept
Fast Food ohne Reue
4.785715
(14)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

97
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
4.77778
(18)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.77778
(9)

35 Min.

80 Min.

460 kcal

88
Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

869 kcal

98
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept
Für die ganze Familie
4.75
(4)

15 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Überbackenes Gemüse (Low Carb) Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.75
(4)

45 Min.

60 Min.

232 kcal

98
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing Rezept

25 Min.

25 Min.

269 kcal

79
Couscoussalat mit Minze Rezept
Gesunder Feierabend
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

99
Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art Rezept
Leichtes Abendessen

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

4.75
(4)

35 Min.

65 Min.

318 kcal

90
Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Clean Eating to go
4.75
(4)

30 Min.

45 Min.

358 kcal

100
Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta Rezept

20 Min.

35 Min.

255 kcal

95
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Kokos-Currysuppe mit Pute Rezept
Figurbewusst genießen
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

88
Beeren-Joghurt-Eis Rezept
Erfrischend und leicht
4.75
(4)

10 Min.

250 Min.

231 kcal

79
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
4.73684
(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

92
Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.733335
(15)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

92
Zucchini-Pasta mit Limette Rezept
Saisonale Küche
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

96
Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

93
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Zucchinigratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

296 kcal

89
Avocado-Limetten-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
4.69231
(13)

10 Min.

10 Min.

129 kcal

84
Schnelles Beereneis Rezept
Leichter Eisgenuss

mit Zimt und Buttermilch

4.6875
(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

84
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Maiskolben aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

79

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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