Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

(2)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62

Limetten-Minzgelee Rezept

Limetten-Minzgelee

(1)

260 Min.

260 Min.

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren

(0)

50 Min.

380 Min.

33 kcal

54

Zitronenhähnchen mit Minze Rezept

Zitronenhähnchen mit Minze

(0)

35 Min.

60 Min.

439 kcal

94

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

277 kcal

97

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing Rezept

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing

(0)

25 Min.

25 Min.

450 kcal

87

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

55 Min.

Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept

Möhren-Kohlrabi-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

138 kcal

100

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

92

Saibling mit Gemüse Rezept

Saibling mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96

Sellerie-Kokos-Curry und Reis Rezept

Sellerie-Kokos-Curry und Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

166 kcal

100

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin Rezept

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

(0)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

88

Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln Rezept

Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln

(0)

25 Min.

65 Min.

612 kcal

62

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

93

Penne mit Tomaten-Rucola-Soße Rezept

Penne mit Tomaten-Rucola-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

589 kcal

72

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree Rezept

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree

(0)

45 Min.

105 Min.

725 kcal

69

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat Rezept

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

432 kcal

97

Mediterraner Gemüsereis Rezept

Mediterraner Gemüsereis

(0)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

95

Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

95

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

(0)

30 Min.

55 Min.

Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept

Tintenfisch-Salat mit Fenchel

(0)

40 Min.

100 Min.

378 kcal

76

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

(0)

25 Min.

60 Min.

90 kcal

100

Nudelsuppe mit Julienne Rezept

Nudelsuppe mit Julienne

(0)

30 Min.

70 Min.

229 kcal

100

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln

(0)

10 Min.

60 Min.

373 kcal

76

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

(0)

20 Min.

35 Min.

495 kcal

95

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

76

Brühe mit Ei Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100

Burger mit Hähnchen Rezept

Burger mit Hähnchen

(0)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

71

Gemüse-Reissalat Rezept

Gemüse-Reissalat

(0)

25 Min.

45 Min.

674 kcal

93

Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept

Frischkäse-Gurken-Sandwich

(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

79

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

97

Limonensorbet Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Gemüse mit Béchamelsauce Rezept

Gemüse mit Béchamelsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Marinierte Pilze Rezept

Marinierte Pilze

(0)

300 Min.

300 Min.

144 kcal

99

Salat-Omelette Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97

Lamm mit Bohnen Rezept

Lamm mit Bohnen

(0)

25 Min.

25 Min.

484 kcal

92

Kabeljau mit Brokkoli Rezept

Kabeljau mit Brokkoli

(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

94

Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

393 kcal

89

Lachs mediterrane Art Rezept

Lachs mediterrane Art

(0)

30 Min.

30 Min.

593 kcal

90

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

85

Lachs mit Zitrone Rezept

Lachs mit Zitrone

(0)

25 Min.

25 Min.

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

(0)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Omas Fischsuppe Rezept

Omas Fischsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.