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Kalte spanische Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte spanische Suppe (Gazpacho)
4.933335
(15)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

9,0
Kartoffelsuppe mit Tofu Rezept
Veganer Sattmacher
Kartoffelsuppe mit Tofu
4.923075
(13)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

9,5
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten
4.916665
(12)

35 Min.

35 Min.

559 kcal

9,6
Kürbis Overnight Oats Rezept
Smart frühstücken
Kürbis Overnight Oats
4.916665
(12)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

8,6
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Vegan für Genießer
Veganes Pilzragout mit Brokkoli
4.9
(10)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

9,5
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
Graupensalat mit Granatapfel
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

8,5
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes
4.857145
(7)

5 Min.

20 Min.

306 kcal

8,5
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt
4.857145
(7)

20 Min.

140 Min.

82 kcal

9,3
Tomaten-Tofu mit Bohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

690 kcal

8,4
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

8,1
Kartoffelsuppe – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

4.8
(30)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

8,8
Sellerie-Apfel-Pizza Rezept
Smarte Hausmannskost
Sellerie-Apfel-Pizza

mit gekochtem Schinken

4.8
(5)

45 Min.

75 Min.

632 kcal

8,9
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

9,6
Kürbis-Grünkern-Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kürbis-Grünkern-Salat
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel Rezept
Empfohlen von IN FORM
Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel
4.8
(5)

25 Min.

40 Min.

225 kcal

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto
4.77778
(9)

25 Min.

25 Min.

638 kcal

9,3
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

9,5
Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren Rezept
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren
4.75
(4)

10 Min.

125 Min.

318 kcal

9,1
Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept
Für die ganze Familie
Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween
4.75
(4)

15 Min.

40 Min.

279 kcal

8,4
Überbackenes Gemüse (Low Carb) Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Überbackenes Gemüse (Low Carb)
4.75
(4)

45 Min.

60 Min.

232 kcal

10,0
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept
Besonders bekömmlich
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen

ANZEIGE

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

8,6
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Empfohlen von IN FORM
Linsensuppe mit Lauch
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Schnelles Beereneis Rezept
Leichter Eisgenuss
Schnelles Beereneis

mit Zimt und Buttermilch

4.6875
(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

8,1
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung
4.666665
(6)

45 Min.

65 Min.

335 kcal

Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben Rezept
Erfrischend und leicht
Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

9,6
Grüne Spargelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Grüne Spargelsuppe
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

9,0
Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen Rezept
Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen
4.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

722 kcal

8,7
Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung Rezept
Low Carb Dinner
Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung
4.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

9,9
Erdbeer-Roulade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Erdbeer-Roulade
4.666665
(3)

30 Min.

42 Min.

171 kcal

7,4
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing Rezept
Empfohlen von IN FORM
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art Rezept
Leichtes Abendessen
Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

4.666665
(3)

35 Min.

65 Min.

318 kcal

8,6
Warmer Sommersalat mit Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Warmer Sommersalat mit Gemüse
4.666665
(3)

20 Min.

45 Min.

319 kcal

Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Clean Eating to go
Quinoa-Gemüsesalat
4.666665
(3)

30 Min.

45 Min.

358 kcal

9,5
Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill Rezept
Empfohlen von IN FORM
Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill
4.666665
(3)

40 Min.

55 Min.

606 kcal

Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln
4.666665
(3)

15 Min.

40 Min.

345 kcal

9,5
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta Rezept
Saisonale Küche
Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

8,7
Schweinefilet mit Rosenkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Schweinefilet mit Rosenkohl
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

9,9
Gefüllter Butternusskürbis Rezept
Gefüllter Butternusskürbis
4.5
(10)

30 Min.

70 Min.

361 kcal

9,6
Reispapier-Wraps Rezept
Schlank und vegan
Reispapier-Wraps

mit Gemüse

4.5
(8)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

8,7
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse
4.5
(8)

25 Min.

55 Min.

442 kcal

9,4
Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom Rezept
Bauchschmeichler
Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom
4.5
(4)

15 Min.

45 Min.

222 kcal

9,2
Tofu-Pilz-Pfanne Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Pilz-Pfanne
4.5
(4)

30 Min.

160 Min.

230 kcal

9,2
Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste Rezept
Besonders eiweißreich
Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste
4.5
(4)

30 Min.

45 Min.

505 kcal

9,2
Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal
Spargel-Melonen-Cocktail

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

9,3
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Kürbiscremesuppe
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

257 kcal

8,7
Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

411 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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