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Salat mit Pute, Mango und Keimlingen Rezept
Salat mit Pute, Mango und Keimlingen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

9,6
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok
5
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25 Min.

25 Min.

562 kcal

9,7
Cremige Kürbissuppe mit Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Nüssen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

262 kcal

9,1
Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander Rezept
Bauchschmeichler
Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander
5
(1)

30 Min.

55 Min.

167 kcal

8,8
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

9,0
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

144 kcal

9,6
Veganer Gemüseauflauf Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Gemüseauflauf
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30 Min.

70 Min.

277 kcal

8,5
Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept
Leichtes Abendessen
Gelbe Gazpacho mit Croûtons
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(1)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

9,3
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

9,3
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Low Carb Dinner
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini
5
(1)

25 Min.

90 Min.

438 kcal

9,6
Bandnudeln mit Zucchini, Schnittlauch und rosa Pfeffer Rezept
Bandnudeln mit Zucchini, Schnittlauch und rosa Pfeffer
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Lachs mit Polenta auf Spießen Rezept
Für die ganze Familie
Lachs mit Polenta auf Spießen
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Wassermelonen-Orangen-Salat Rezept
Wassermelonen-Orangen-Salat
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8,3
Grünes Gemüse mit Seelachs Rezept
Grünes Gemüse mit Seelachs
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25 Min.

50 Min.

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9,3
Spargelsalat mit Hähnchenbrust Rezept
Spargelsalat mit Hähnchenbrust
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30 Min.

336 kcal

9,1
Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse
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25 Min.

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190 kcal

9,7
Eistee mit Beeren und Minze Rezept
Eistee mit Beeren und Minze
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130 Min.

Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Brennesselsuppe mit Sauerrahm
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20 Min.

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8,8
Rhabarber-Toast-Gratin Rezept
Rhabarber-Toast-Gratin
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25 Min.

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458 kcal

6,0
Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept
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Schnelle Backpulver-Brötchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

7,2
Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept
Schlank und vegan
Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen
5
(1)

30 Min.

45 Min.

264 kcal

9,7
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

9,0
Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce Rezept
Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce
5
(1)

20 Min.

740 Min.

190 kcal

7,9
Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept
Leichter Eisgenuss
Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone
5
(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

8,1
Gebackene Zimt-Pfirsiche Rezept
Clever naschen
Gebackene Zimt-Pfirsiche
5
(1)

10 Min.

40 Min.

161 kcal

6,0
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn Rezept
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

nach Dr. Johanna Budwig

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(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

8,7
Budwig Creme für Festtage Rezept
Budwig Creme für Festtage

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Erdbeeren Rezept
Budwig Creme mit Erdbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

8,2
Rübensaft Rezept
Rübensaft

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

211 kcal

9,5
Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel Rezept
Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

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(1)

10 Min.

10 Min.

428 kcal

8,6
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Grüne Minestrone mit Pesto
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40 Min.

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9,8
Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat
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(1)

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45 Min.

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9,4
Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen
Pastinaken-Möhren-Suppe
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40 Min.

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9,3
Salat mit pochiertem Ei Rezept
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Salat mit pochiertem Ei
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9,8
Ramennudelsuppe Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Ramennudelsuppe
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30 Min.

30 Min.

584 kcal

8,3
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
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Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat
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40 Min.

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9,5
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Figurbewusst genießen
Asia-Bowl mit Hähnchen
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45 Min.

476 kcal

9,1
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
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145 Min.

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Raita mit Granatapfel
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9,4
Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust Rezept
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Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust

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Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept
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25 Min.

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept
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9,5
Bunter Rotkohlsalat Rezept
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Bunter Rotkohlsalat
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25 Min.

277 kcal

8,8
Bunte Gemüsepfanne Rezept
Bunte Gemüsepfanne
5
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30 Min.

45 Min.

252 kcal

9,5

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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