Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.222 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

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15 Min.

15 Min.

393 kcal

89

Lachs mediterrane Art Rezept

Lachs mediterrane Art

(0)

30 Min.

30 Min.

593 kcal

90

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

85

Lachs mit Zitrone Rezept

Lachs mit Zitrone

(0)

25 Min.

25 Min.

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

(0)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Omas Fischsuppe Rezept

Omas Fischsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82

Gemüsesülze Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

134 kcal

100

Schneller Bulgursalat Rezept

Schneller Bulgursalat

(0)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

95

Fruchtiger Chicoreesalat Rezept

Fruchtiger Chicoreesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

90

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

90

Fruchtiger Gewürzreis Rezept

Fruchtiger Gewürzreis

(0)

55 Min.

55 Min.

554 kcal

95

Fruchtige Tomatensuppe Rezept

Fruchtige Tomatensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

396 kcal

85

Kalte Ananassuppe Rezept

Kalte Ananassuppe

(0)

210 Min.

210 Min.

471 kcal

67

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

87

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

610 kcal

83

Gemüsegratin mit Gorgonzola Rezept

Gemüsegratin mit Gorgonzola

(0)

50 Min.

50 Min.

509 kcal

87

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

72

Risotto mit Erbsen und gebratenen Garnelen Rezept

Risotto mit Erbsen und gebratenen Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

594 kcal

86

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

(0)

50 Min.

50 Min.

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept

Reisnudel-Gemüsesuppe

(0)

10 Min.

10 Min.

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

(0)

35 Min.

39 Min.

557 kcal

84

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

45 Min.

81 kcal

100

Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept

Scharfes grünes Gemüsecurry

(0)

15 Min.

25 Min.

379 kcal

93

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

290 kcal

96

Tropisches Müsli Rezept

Tropisches Müsli

(0)

15 Min.

15 Min.

316 kcal

92

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

539 kcal

90

Gemüse mit Dip Rezept

Gemüse mit Dip

(0)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

89

Möhrencremesuppe mit Sahne Rezept

Möhrencremesuppe mit Sahne

(0)

40 Min.

40 Min.

178 kcal

82

Joghurt-Auberginendip Rezept

Joghurt-Auberginendip

(0)

15 Min.

55 Min.

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis Rezept

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis

(0)

30 Min.

754 Min.

532 kcal

54

Zander mit Kartoffeln Rezept

Zander mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

629 kcal

86

Holundersorbet Rezept

(0)

20 Min.

200 Min.

205 kcal

59

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

(0)

30 Min.

45 Min.

239 kcal

98

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen Rezept

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

77

Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Pute mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

86

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77

Hähnchen-Gemüsesalat Rezept

Hähnchen-Gemüsesalat

(0)

3 Min.

13 Min.

722 kcal

93

Gemischter Fruchtsalat Rezept

Gemischter Fruchtsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

172 kcal

48

Spargelcremesuppe mit Ei Rezept

Spargelcremesuppe mit Ei

(0)

35 Min.

70 Min.

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

94

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

Blattsalat mit Vinaigrette Rezept

Blattsalat mit Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.