Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.219 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

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Nudelsuppe mit Julienne Rezept

Nudelsuppe mit Julienne

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30 Min.

70 Min.

229 kcal

100

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

76

Brühe mit Ei Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100

Burger mit Hähnchen Rezept

Burger mit Hähnchen

(0)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

71

Gemüse-Reissalat Rezept

Gemüse-Reissalat

(0)

25 Min.

45 Min.

674 kcal

93

Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept

Frischkäse-Gurken-Sandwich

(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

79

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

97

Limonensorbet Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Marinierte Pilze Rezept

Marinierte Pilze

(0)

300 Min.

300 Min.

144 kcal

99

Salat-Omelette Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97

Lamm mit Bohnen Rezept

Lamm mit Bohnen

(0)

25 Min.

25 Min.

484 kcal

92

Kabeljau mit Brokkoli Rezept

Kabeljau mit Brokkoli

(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

94

Lachs mediterrane Art Rezept

Lachs mediterrane Art

(0)

30 Min.

30 Min.

593 kcal

90

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

85

Lachs mit Zitrone Rezept

Lachs mit Zitrone

(0)

25 Min.

25 Min.

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

(0)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Omas Fischsuppe Rezept

Omas Fischsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82

Gemüsesülze Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

134 kcal

100

Fruchtiger Chicoreesalat Rezept

Fruchtiger Chicoreesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

90

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

90

Fruchtige Tomatensuppe Rezept

Fruchtige Tomatensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

396 kcal

85

Kalte Ananassuppe Rezept

Kalte Ananassuppe

(0)

210 Min.

210 Min.

471 kcal

67

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

610 kcal

83

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

72

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

(0)

50 Min.

50 Min.

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept

Reisnudel-Gemüsesuppe

(0)

10 Min.

10 Min.

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

(0)

35 Min.

39 Min.

557 kcal

84

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

45 Min.

81 kcal

100

Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept

Scharfes grünes Gemüsecurry

(0)

15 Min.

25 Min.

379 kcal

93

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

290 kcal

96

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

539 kcal

90

Gemüse mit Dip Rezept

Gemüse mit Dip

(0)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

89

Möhrencremesuppe mit Sahne Rezept

Möhrencremesuppe mit Sahne

(0)

40 Min.

40 Min.

178 kcal

82

Joghurt-Auberginendip Rezept

Joghurt-Auberginendip

(0)

15 Min.

55 Min.

Holundersorbet Rezept

(0)

20 Min.

200 Min.

205 kcal

59

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen Rezept

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

77

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77

Hähnchen-Gemüsesalat Rezept

Hähnchen-Gemüsesalat

(0)

3 Min.

13 Min.

722 kcal

93

Blattsalat mit Vinaigrette Rezept

Blattsalat mit Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

69

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

157 kcal

81

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse Rezept

Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse

(0)

30 Min.

75 Min.

414 kcal

79

Zucchini und Auberginen vom Grill Rezept

Zucchini und Auberginen vom Grill

(0)

15 Min.

35 Min.

147 kcal

99

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

(0)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

88

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt Rezept

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt

(0)

10 Min.

14 Min.

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.