Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops

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25 Min.

40 Min.

1251 kcal

Frischkäseterrine mit Spargel und Lachs

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40 Min.

286 Min.

2215 kcal

Rote-Bete-Fruchtsaft mit Milchschaum

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10 Min.

184 kcal

Brotsalat aus der Toskana

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25 Min.

28 Min.

Holunderblütensirup

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20 Min.

2915 Min.

2047 kcal

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

Pellkartoffeln mit Lauch und Schinken

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15 Min.

60 Min.

498 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Joghurt-Dill-Sauce

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15 Min.

45 Min.

1 kcal

Melonen-Kressesmoothie mit Birne

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10 Min.

30 Min.

96 kcal

Spinat-Mangold-Drink

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10 Min.

90 kcal

Gurkensüppchen mit Minze

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20 Min.

186 kcal

100

Fruchtiger Rotkohlsaft

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20 Min.

Rehbraten mit Preiselbeerbirnen

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40 Min.

75 Min.

604 kcal

Heiße Espresso-Schokolade mit Maronen-Sahne

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35 Min.

Schnell und einfach

Marshmallow-Sandwiches vom Grill

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5 Min.

10 Min.

126 kcal

Float mit Früchten

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10 Min.

126 kcal

Früchte-Tee mit Honig

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10 Min.

20 Min.

Kiwismoothie

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10 Min.

118 kcal

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat

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25 Min.

65 Min.

Spinat-Bananen-Drink

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15 Min.

Orientalischer Couscous mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

436 kcal

Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie

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10 Min.

55 kcal

100

Bulgursalat mit Kirschsaft

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30 Min.

105 Min.

241 kcal

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Nudelsalat mit Pesto

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20 Min.

665 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

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45 Min.

70 Min.

464 kcal

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

Kartoffelsuppe

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Sauerkraut-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Linsencreme

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Quark-Aprikosen-Kuchen

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90 Min.

247 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

Mango-Smoothie mit Vanilleeis

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15 Min.

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

Lachs-Spargel-Pies

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45 Min.

100 Min.

265 kcal

Alice im Wunderland

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10 Min.

96 kcal

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

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25 Min.

145 Min.

487 kcal

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

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60 Min.

162 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!