Ohne Ei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Quark mit Erdbeeren Rezept

Quark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

189 kcal

selbstgemachte Calzone Rezept

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

45 Min.

135 Min.

360 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

20 Min.

80 Min.

507 kcal

Geschmorte Hasenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Geschmorte Hasenkeulen

20 Min.

60 Min.

537 kcal

Szegediner Gulasch vom Rind Rezept

Szegediner Gulasch vom Rind

40 Min.

250 Min.

462 kcal

Klare Suppe mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Klare Suppe mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

227 kcal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

25 Min.

65 Min.

411 kcal

Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept

Clean Eating fürs Büro

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Englischer Apple Pie Rezept

Englischer Apple Pie

50 Min.

130 Min.

284 kcal

Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

30 Min.

135 Min.

517 kcal

Mandel-Milchreis Rezept

Veganer Sattmacher

Mandel-Milchreis

15 Min.

55 Min.

180 kcal

Klassische Paella Rezept

Gibt Power für den Tag

Klassische Paella

40 Min.

75 Min.

715 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

20 Min.

815 Min.

322 kcal

Kartoffelsalat Rezept

Deutscher Klassiker

55 Min.

85 Min.

251 kcal

Minestrone mit Weißkohl Rezept

Regionale Küche

Minestrone mit Weißkohl

40 Min.

70 Min.

280 kcal

Tagliatelle mit grünem Pesto Rezept

Gesunder Feierabend

Tagliatelle mit grünem Pesto

20 Min.

28 Min.

663 kcal

Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Asia-Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Asia-Nudelsalat

30 Min.

45 Min.

452 kcal

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept

Figurbewusst genießen

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping

40 Min.

70 Min.

221 kcal

Buttermilch-Pannacotta mit Beeren Rezept

Buttermilch-Pannacotta mit Beeren

35 Min.

275 Min.

176 kcal

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Vegane Focaccia Rezept

Preiswert für Genießer

Vegane Focaccia

45 Min.

130 Min.

467 kcal

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise Rezept

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Erdbeerdrink Rezept

10 Min.

10 Min.

355 kcal

Zuckerschoten-Paprika-Raclette Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zuckerschoten-Paprika-Raclette

25 Min.

25 Min.

328 kcal

Gemüsesuppe gegen Erkältung Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe gegen Erkältung

35 Min.

35 Min.

351 kcal

Gesundes Grundrezept

50 Min.

50 Min.

115 kcal

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre

20 Min.

35 Min.

181 kcal

Mais-Avocado-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Mais-Avocado-Salat

20 Min.

20 Min.

294 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Veganer Apple Pie Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Apple Pie

45 Min.

125 Min.

361 kcal

Lachs-Pizza Rezept

Klassiker mal anders

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Klassische Florentiner Rezept

Klassische Florentiner

35 Min.

45 Min.

93 kcal

Apfel-Käsekuchen mit Knuspermüsli Rezept

Apfel-Käsekuchen mit Knuspermüsli

50 Min.

140 Min.

305 kcal

Steak mit Pfeffersauce Rezept

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept

Beeren-Smoothie mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

293 kcal

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept

Low-Carb-Gemüsesuppe

20 Min.

35 Min.

278 kcal

Schwedisches Knäckebrot Rezept

Schwedisches Knäckebrot

45 Min.

775 Min.

212 kcal

Vollkornkekse Rezept

30 Min.

75 Min.

121 kcal

Blaukrautsalat Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

25 Min.

55 Min.

251 kcal

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

20 Min.

20 Min.

238 kcal

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Vanillekipferl ohne Ei Rezept

Vanillekipferl ohne Ei

45 Min.

177 Min.

60 kcal

Chicken Wings vom Grill Rezept

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Soljanka Rezept

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Kalte Gemüsesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

90 Min.

90 Min.

268 kcal

Es geht auch ohne Ei! EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Ei zusammengetragen. Und die sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch sehr gesund. Versuchen Sie doch einmal dieses Rezept ohne Ei: Unseren Vollkorn-Apfelstrudel! Auch unser Tofu Curry mit Reisnudeln und die indischen Crêpes werden Sie sicher überzeugen. Unsere Rezepte ohne Ei werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Ei im Überblick.