Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.196 Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

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Muschel-Bohneneintopf

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60 Min.

Asiatischer Tee

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10 Min.

5 kcal

Kräuterhähnchenbrust mit Salat

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45 Min.

322 kcal

Fruchtiges Fenchelgemüse

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35 Min.

318 kcal

Hähnchenbrust mit Mandeln

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70 Min.

466 kcal

Lamm mit Paprikagemüse

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60 Min.

Gebeizter Lachs auf Rösti

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30 Min.

2910 Min.

465 kcal

Scharfe Chicken Wings

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30 Min.

750 Min.

Linsensalat mit Möhren

(0)

15 Min.

531 kcal

Muscheln mit Tomaten

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40 Min.

621 kcal

Tintenfisch mit Frühlingszwiebeln

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15 Min.

Hähnchenbrust in Papier gebacken

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30 Min.

336 kcal

Kürbiscremesuppe

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35 Min.

Griechischer Salat mit Spinat

(0)

15 Min.

720 kcal

Orangen-Senfsauce

(0)

20 Min.

212 kcal

Limettensauce

(0)

15 Min.

172 kcal

Marinierte Paprika

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225 Min.

154 kcal

Kräuter-Kalbsbraten

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90 Min.

284 kcal

Beeren-Drinks

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5 Min.

122 kcal

Hähnchen mit Paprikasalat

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30 Min.

750 Min.

Weißer Bohnensalat

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45 Min.

Blattsalat mit bunten Essblüten

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20 Min.

17 kcal

100

Kräuter-Wachteln

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45 Min.

737 kcal

Auberginen-Tümchen

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50 Min.

457 kcal

Rotbarsch auf Kartoffel-Knoblauchcreme

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25 Min.

379 kcal

Topinambursalat

(0)

15 Min.

Geschmortes Hähnchen mit Honig-Feigen

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70 Min.

Blattsalat mit Ananas und Pute

(0)

35 Min.

407 kcal

Salat mit Essblüten

(0)

15 Min.

238 kcal

Kalbsschnitzel auf Polentataler

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60 Min.

508 kcal

Kartoffelsuppe

(0)

30 Min.

335 kcal

Zucchini mit grünem Gemüsesalat

(0)

30 Min.

Couscous mit Paprika

(0)

15 Min.

541 kcal

Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse

vegetarisch

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30 Min.

204 kcal

Gefüllte Schollenröllchen

(0)

40 Min.

328 kcal

Glasnudeln mit Gemüse und Rind

(0)

30 Min.

595 kcal

Kohlgemüse mit Hähnchenbrust

(0)

40 Min.

Tsatziki

(0)

20 Min.

184 kcal

Kaltes Hähnchen mit Pfirsich

(0)

180 Min.

435 kcal

Miso-Suppe mit Shiitake

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15 Min.

Süßkartoffelsuppe

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50 Min.

Sandwich mit Flusskrebsen

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10 Min.

146 kcal

Kürbis-Garnelensalat

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25 Min.

562 kcal

Kartoffelsuppe mit Pfeffermakrele

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30 Min.

356 kcal

Artischocken mit Chilimarinade

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50 Min.

672 kcal

100

Spargelsalat

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75 Min.

209 kcal

Rinderfilet mit Salat

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75 Min.

Kräuter-Hähnchen

(0)

60 Min.

Rezepte bei Adipositas von EAT SMARTER: Wer aufgrund von Adipositas sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit einer ausgewogenen Ernährung dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben passende Adipositas-Rezepte für Sie zusammengestellt.

Rezepte bei Adipositas: ausgewogener Genuss

Um bei Adipositas abzunehmen, ist eine langfristige Änderungen Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten wichtig. Hilfreiche Tipps und worauf Sie genau bei einer Ernährung bei Adipositas achten sollten, erfahren Sie in unserem Artikel.

Adipositas-Rezepte für den ganzen Tag

Zum Frühstück können Sie sich beispielsweise unser proteinreiches Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch oder ein wärmendes Porridge mit Winterobst schmecken lassen, als Adipositas-Mittagessen eignen sich unter anderem würzige Pytt i panna oder vegetarische Pizzasuppe. Auch fürs Abendessen bieten unsere Rezepte bei Adipositas reichlich leckere und gesunde Auswahl. Wie wäre es zum Beispiel mit gefüllten Champignons auf Tomaten oder cremiger Kürbissuppe mit Hokkaido? Bei unseren Adipositas-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei.