Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.177 Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Knoblauchbutter mit Sesam

(0)

20 Min.

184 kcal

Ofengemüse

(0)

60 Min.

Jerk Chicken

(0)

410 Min.

281 kcal

Marinierte Paprika mit Sardellen

(0)

210 Min.

110 kcal

Kartoffeltortilla mit Paprika

(0)

30 Min.

353 kcal

Kalbsnierenbraten mit Gemüse

(0)

85 Min.

439 kcal

Sardellensalat mit weißen Bohnen

(0)

85 Min.

191 kcal

Mediterrane Kalbsschnitzel

(0)

15 Min.

285 kcal

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse

(0)

60 Min.

Orangensalat

(0)

15 Min.

293 kcal

Schweinefilet mit Gemüse

(0)

25 Min.

213 kcal

Loup de mer mit Couscous

(0)

25 Min.

Bohnen-Paprikasalat

(0)

25 Min.

186 kcal

Müsli-Bällchen

(0)

60 Min.

2628 kcal

Haferflocken-Konfekt

(0)

60 Min.

2628 kcal

Orangen-Ente mit Pilzen

(0)

35 Min.

730 kcal

Hummer mit Sellerie

(0)

50 Min.

87 kcal

Gerstensuppe mit Gemüse und Pilzen

(0)

70 Min.

790 Min.

Paprikasalat mit Käse

(0)

15 Min.

Kartoffel-Pfifferlings-Suppe

(0)

35 Min.

144 kcal

Kartoffelcremesuppe

(0)

55 Min.

384 kcal

Limetten-Knoblauchöl

(0)

10 Min.

6015 kcal

Bohnengemüse mit Scampi

(0)

25 Min.

414 kcal

Gemüsesuppe mit Pilzen

(0)

90 Min.

Kiwi-Stachelbeerpüree mit Ricotta

(0)

20 Min.

239 kcal

Kefirsuppe mit Rettich

(0)

20 Min.

180 kcal

Thunfisch mit Paprikasauce

(0)

35 Min.

Salatdressing mit Ei

(0)

10 Min.

662 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

45 Min.

338 kcal

Joghurtdressing mit Mandarine

(0)

10 Min.

380 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini

(0)

35 Min.

159 kcal

Buntes Gemüse mit Couscousfüllung

(0)

60 Min.

421 kcal

Steakstreifen auf Kartoffelgemüse

(0)

25 Min.

555 kcal

Spargel mit Ei

(0)

30 Min.

269 kcal

Eintopf mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

272 kcal

Knoblauchgarnelen

(0)

20 Min.

351 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

(0)

50 Min.

212 kcal

Tafelspitz

(0)

240 Min.

770 kcal

100

Frittierte Zwiebelringe

(0)

20 Min.

196 kcal

Fitnessteller

(0)

15 Min.

29 Min.

60 kcal

100

Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

90 Min.

491 kcal

Blattsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

287 kcal

100

Latte Macchiato

(0)

5 Min.

166 kcal

Safrankartoffeln

(0)

70 Min.

263 kcal

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella

(0)

10 Min.

Puten-Sandwich

(0)

10 Min.

215 kcal

Hähnchenfilet mit Mangosauce

(0)

40 Min.

385 kcal

Rinderfilet mit Pistou

(0)

50 Min.

510 kcal

Rezepte bei Adipositas von EAT SMARTER: Wer aufgrund von Adipositas sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit einer ausgewogenen Ernährung dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben passende Adipositas-Rezepte für Sie zusammengestellt.

Rezepte bei Adipositas: ausgewogener Genuss

Um bei Adipositas abzunehmen, ist eine langfristige Änderungen Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten wichtig. Hilfreiche Tipps und worauf Sie genau bei einer Ernährung bei Adipositas achten sollten, erfahren Sie in unserem Artikel.

Adipositas-Rezepte für den ganzen Tag

Zum Frühstück können Sie sich beispielsweise unser proteinreiches Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch oder ein wärmendes Porridge mit Winterobst schmecken lassen, als Adipositas-Mittagessen eignen sich unter anderem würzige Pytt i panna oder vegetarische Pizzasuppe. Auch fürs Abendessen bieten unsere Rezepte bei Adipositas reichlich leckere und gesunde Auswahl. Wie wäre es zum Beispiel mit gefüllten Champignons auf Tomaten oder cremiger Kürbissuppe mit Hokkaido? Bei unseren Adipositas-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei.