Darmflora Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

380 Min.

452 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Peperoni

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

30 Min.

150 Min.

219 kcal

100

Figurbewusst genießen

Brechbohnensalat mit Schalotten

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Schlank und vegan

30 Min.

277 kcal

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

Kleine Kuchen mit Früchten

25 Min.

50 Min.

197 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

477 kcal

Einfacher gedeckter Apfelkuchen

20 Min.

60 Min.

317 kcal

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse

30 Min.

320 kcal

Für die ganze Familie

Englischer Weihnachtspudding

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

210 Min.

417 kcal

Mohn-Käsekuchen

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

60 Min.

120 Min.

345 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

50 Min.

573 kcal

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer

45 Min.

165 Min.

464 kcal

Gute-Laune-Rezept

Dundee Cake

Brainfood: Essen fürs Hirn

120 Min.

414 kcal

Früchtekuchen mit Mandeln

120 Min.

284 kcal

Einfacher Apfelkuchen aus Mürbeteig

30 Min.

80 Min.

242 kcal

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

120 Min.

180 Min.

336 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

10 Min.

315 kcal

Schottischer Früchtekuchen

150 Min.

452 kcal

Bunter Obstsalat

15 Min.

92 kcal

100

Regionale Küche

Königskuchen

Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse

60 Min.

342 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

25 Min.

40 Min.

299 kcal

Bauchschmeichler

35 Min.

396 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

15 Min.

75 Min.

459 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

65 Min.

177 kcal

Obstkuchen vom Blech

90 Min.

220 kcal

Irischer Früchtekuchen

Kerniger Obstsalat mit Joghurt

70 Min.

322 kcal

Smart frühstücken

25 Min.

284 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

Weihnachtlicher Früchtekuchen

25 Min.

240 kcal

Gibt Power für den Tag

90 Min.

207 kcal

Apfelkuchen mit Teiggitter

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

135 Min.

340 kcal

englischer Früchtekuchen

Glutenfreier Früchtekuchen

120 Min.

141 kcal

Glutenfrei backen

15 Min.

65 Min.

294 kcal

Küchlein im Glas

Früchtekuchen mit Cranberries

50 Min.

687 kcal

Backen mit Superfood

165 Min.

201 kcal

Gedeckter Vollkorn-Apfelkuchen

90 Min.

330 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit Nudeln

Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen

40 Min.

525 kcal

Ohne raffinierten Zucker

70 Min.

137 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

50 Min.

172 kcal

Englischer Kuchen

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

20 Min.

Smarte Hausmannskost

40 Min.

349 kcal

Käsekuchen mit Mürbeteigboden

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats

40 Min.

90 Min.

319 kcal

Seelenwärmer

Quittengelee nach Omas Rezept

265 Min.

335 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

16 kcal

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

80 Min.

800 Min.

360 kcal

Stachelbeer-Crumble

40 Min.

279 kcal

Spitzkohl-Möhren-Auflauf

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

20 Min.

50 Min.

410 kcal

Regionale Küche