Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

Blitz-Clean-Eating-Rezept

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Pasta mit Rote Bete und Feta

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

20 Min.

656 kcal

Leichter Eisgenuss

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

25 Min.

265 Min.

298 kcal

Super Beauty Food

Schnelle Reispfanne mit Brokkoli

10 Min.

184 kcal

Schnelle Single-Küche

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

30 Min.

497 kcal

Clever naschen

15 Min.

188 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

Unterstützt beim Abnehmen

25 Min.

366 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

Frischkäsebrote mit Radieschen

40 Min.

589 kcal

Smart snacken

15 Min.

200 kcal

Detox Drink

Grüner Kräuter-Smoothie

10 Min.

201 kcal

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

15 Min.

193 kcal

Smart snacken

Blaubeer-Kokos-Smoothie

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

10 Min.

186 kcal

Perfekt zum Abnehmen

20 Min.

565 kcal

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

30 Min.

188 kcal

Gute-Laune-Rezept

Halloween Desserts

60 Min.

75 Min.

506 kcal

Gebackenes Oatmeal

10 Min.

30 Min.

247 kcal

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

Brombeer-Quark-Tartelettes

45 Min.

447 kcal

Regional & saisonal

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

25 Min.

95 Min.

369 kcal

Clean-Eating-Rezept

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta

50 Min.

680 kcal

100

Gesundes Grundrezept

20 Min.

188 kcal

Fast Food ohne Reue

Avocado-Pommes

Schwäbischer Kartoffelsalat

10 Min.

30 Min.

498 kcal

Regionale Küche

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Smarter Klassiker

Dinkel-Focaccia

30 Min.

270 Min.

551 kcal

Fast Food ohne Reue

Pulled Mushroom Burger

Birnen-Crumble mit Limettenschmand

20 Min.

413 kcal

Clever naschen

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

45 Min.

422 kcal

Veganer Sattmacher

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

45 Min.

293 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

192 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

25 Min.

347 kcal

Smart snacken

15 Min.

294 kcal

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger

Reich an Omega-3-Fettsäuren

60 Min.

135 Min.

200 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

50 Min.

698 kcal

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

Joghurt-Sahne-Mousse mit Rhabarber-Orangen-Granita

5 Min.

553 kcal

Clever naschen

30 Min.

230 Min.

418 kcal

Kokos-Erbsen-Suppe

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

347 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

30 Min.

351 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Marmorkuchen

mit Kürbis

35 Min.

140 Min.

196 kcal

Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

45 Min.

535 kcal

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

Blitz-Clean-Eating-Rezept

45 Min.

359 kcal

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

20 Min.

812 kcal

100

Saisonale Küche

Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat

40 Min.

454 kcal

Clean-Eating-Mittag

Paella mit Kichererbsen und Artischocken

45 Min.

Vegan für Genießer

Linsensalat mit gebackenem Feta

35 Min.

53 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

587 kcal

Super-Bowl mit Kokos, Mango und Passionsfrucht

Omelett mit Spinat und Spargel

20 Min.

560 kcal

Besonders eiweißreich

45 Min.

338 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln