Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

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30 Min.

306 kcal

Hirschgulasch

(0)

40 Min.

120 Min.

309 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

100 Min.

291 kcal

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

(0)

90 Min.

787 kcal

Hirschsteaks

mit Zucchini und Kapern

(0)

20 Min.

40 Min.

166 kcal

Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

(0)

40 Min.

120 Min.

468 kcal

Lammcurry mit Paprika

(0)

30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

458 kcal

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

(0)

40 Min.

350 kcal

Filetscheiben

mit Senfcreme und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

40 Min.

395 kcal

Kalbsschnitzel mit Zitronensauce

(0)

35 Min.

871 kcal

Lammhack mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

332 kcal

Grillspieße mit Fleisch und Paprika

(0)

40 Min.

220 Min.

352 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

(0)

45 Min.

135 Min.

773 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

(0)

45 Min.

908 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

(0)

40 Min.

562 kcal

Pot-au-feu

(0)

180 Min.

471 kcal

Luftgetrocknetes Rindfleisch

(0)

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

(0)

40 Min.

320 kcal

Rucolasalat mit Filetsteaks

(0)

35 Min.

369 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

(0)

20 Min.

327 kcal

Rinderfilet mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

3667 kcal

Fleischbällchen mit Tomatendip

(0)

50 Min.

432 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

(0)

50 Min.

467 kcal

Suppenfleisch mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Deftige Sauerampfersuppe

(0)

40 Min.

235 Min.

461 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

65 Min.

438 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Möhrenpüree mit Hackfleisch

(0)

45 Min.

75 Min.

322 kcal

Lammchops

(0)

15 Min.

40 Min.

501 kcal

Lamm vom Grill mit Tomaten

(0)

20 Min.

100 Min.

392 kcal

Knusprig überbackenes Fieltsteak

(0)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

90 Min.

608 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine

(0)

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Koteletts vom Kalb mit Gemüse

(0)

10 Min.

27 Min.

422 kcal

Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips

(0)

15 Min.

27 Min.

352 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

(0)

20 Min.

28 Min.

842 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Kalb mit Senfsauce

(0)

25 Min.

40 Min.

473 kcal

Rinderspieße mit Püree von der Pastinake

(0)

40 Min.

125 Min.

520 kcal

Bohneneintopf mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

75 Min.

615 kcal

Rindercarpaccio mit Beeren

(0)

30 Min.

31 Min.

384 kcal

Texanische Rippchen vom Grill

(0)

15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Bohnen mit Meerettich und Rahm

(0)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat

(0)

25 Min.

95 Min.

591 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

80 Min.

457 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.