Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.005 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderragout

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135 Min.

421 kcal

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

305 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

(0)

90 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

20 Min.

598 kcal

Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen

(0)

20 Min.

231 kcal

Rostbraten mit Gemüse

(0)

25 Min.

433 kcal

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

(0)

100 Min.

722 kcal

100

Rinderfilet mit Kräutersauce und grünem Spargel

(0)

60 Min.

777 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

(0)

30 Min.

306 kcal

Hirschgulasch

(0)

40 Min.

120 Min.

309 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

100 Min.

291 kcal

Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

(0)

40 Min.

120 Min.

468 kcal

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

458 kcal

Hähnchenbrust auf Blattspinat

(0)

45 Min.

493 kcal

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

(0)

30 Min.

398 kcal

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

(0)

40 Min.

350 kcal

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(0)

30 Min.

435 kcal

Lammhack mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

332 kcal

Grillspieße mit Fleisch und Paprika

(0)

40 Min.

220 Min.

352 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

(0)

45 Min.

135 Min.

773 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

(0)

75 Min.

421 kcal

Geschnetzeltes

mit Paprika

(0)

25 Min.

326 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

(0)

40 Min.

562 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

(0)

40 Min.

320 kcal

Fleischbällchen mit Tomatendip

(0)

50 Min.

432 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

(0)

50 Min.

467 kcal

Suppenfleisch mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Deftige Sauerampfersuppe

(0)

40 Min.

235 Min.

461 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

65 Min.

438 kcal

Lammchops

(0)

15 Min.

40 Min.

501 kcal

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

90 Min.

608 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine

(0)

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Kalb mit Senfsauce

(0)

25 Min.

40 Min.

473 kcal

Bohneneintopf mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

75 Min.

615 kcal

Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße

(0)

25 Min.

155 Min.

442 kcal

Fleischspieße mit Gemüse

(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

Texanische Rippchen vom Grill

(0)

15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat

(0)

25 Min.

95 Min.

591 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

80 Min.

457 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

(0)

20 Min.

35 Min.

553 kcal

Lammchops mit Gemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

1137 kcal

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill

(0)

30 Min.

65 Min.

418 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

389 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.