Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Köfte

(0)

35 Min.

70 Min.

604 kcal

Lammspieße mit Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

296 kcal

Rind mit Gemüse geschmort

(0)

30 Min.

180 Min.

587 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

45 Min.

265 Min.

562 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

(0)

30 Min.

810 Min.

399 kcal

Hackauflauf nach englischer Art

(0)

30 Min.

75 Min.

684 kcal

Klassisches Carpaccio

(0)

30 Min.

120 Min.

296 kcal

Rinderbrühe mit Gemüsesternen

(0)

60 Min.

210 Min.

1383 kcal

Fondue mit Filet vom Rind

(0)

15 Min.

2231 kcal

Medaillons vom Hirsch

(0)

15 Min.

35 Min.

232 kcal

Eintopf mit Mais und Wirsing

(0)

25 Min.

75 Min.

397 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf

(0)

70 Min.

130 Min.

967 kcal

Ravioli mit Spinat-Ricotta-Füllung

(0)

40 Min.

82 Min.

558 kcal

Roastbeef

(0)

15 Min.

305 Min.

2776 kcal

Lammchops mit Pilzen

(0)

30 Min.

42 Min.

1118 kcal

Lamm mit Spinat

(0)

35 Min.

185 Min.

439 kcal

Rosa gegartes Rinderfilet

(0)

10 Min.

65 Min.

286 kcal

Bohnensalat mit Steakstreifen

(0)

25 Min.

70 Min.

491 kcal

Lamm-Tomatensalat mit Käse

(0)

35 Min.

55 Min.

Kalbssteak

(0)

35 Min.

48 Min.

Rinderragout

(0)

35 Min.

200 Min.

505 kcal

100

Lammchops mit Couscous

(0)

15 Min.

45 Min.

1715 kcal

Rindersteak mit Chimichurri

(0)

25 Min.

97 Min.

398 kcal

100

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

25 Min.

45 Min.

1100 kcal

Kohlgemüse mit Lammschnitzelchen

(0)

20 Min.

35 Min.

Lammragout

(0)

25 Min.

160 Min.

516 kcal

Rindergluasch mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

130 Min.

444 kcal

Winterlicher Lammeintopf

(0)

20 Min.

120 Min.

594 kcal

Kartoffel-Omelette mit Fleisch

(0)

15 Min.

30 Min.

588 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen

(0)

40 Min.

130 Min.

434 kcal

Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen

(0)

30 Min.

805 Min.

484 kcal

Lammchops mit Püree

(0)

30 Min.

70 Min.

1043 kcal

Gemüse-Lammragout

(0)

40 Min.

140 Min.

669 kcal

Wokgemüse mit Rind

(0)

25 Min.

32 Min.

376 kcal

Gebratenes Straußenfilet

(0)

10 Min.

140 Min.

337 kcal

Gefüllte Kalbskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

50 Min.

726 kcal

Rosa gegarte Lammkarrees

(0)

20 Min.

55 Min.

492 kcal

Gemüse-Fleischeintopf

(0)

35 Min.

185 Min.

530 kcal

100

Carpaccio mit Käse

(0)

20 Min.

50 Min.

386 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

(0)

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

120 Min.

493 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

90 Min.

448 kcal

100

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Gefüllte Teigtaschen

(0)

45 Min.

105 Min.

606 kcal

Rindersteak mit Quark

(0)

10 Min.

18 Min.

449 kcal

Rinder-Sate

(0)

20 Min.

145 Min.

434 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.