Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen

25 Min.

359 kcal

Figurbewusst genießen

Orangen-Chia-Creme mit Pistazien

20 Min.

60 Min.

352 kcal

Clever naschen

20 Min.

740 Min.

322 kcal

Saisonale Küche

Lammkeule rosa

55 Min.

95 Min.

293 kcal

Vegan für Genießer

Spitzkohl-Slaw

Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer

30 Min.

256 kcal

Ohne raffinierten Zucker

verdauungsfördernd und entzündungshemmend

20 Min.

90 Min.

34 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarisches Tatar

20 Min.

187 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

35 Min.

95 Min.

160 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schneller Sommersalat

Blumenkohlreis mit Hähnchen

25 Min.

436 kcal

Klassiker in Low Carb

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Gefüllte Weinblätter mit Schafskäse

25 Min.

85 Min.

437 kcal

Gegrillte Salatherzen

25 Min.

275 kcal

Geflügel-Kebab

Pizza mit Blumenkohlboden

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Klassiker in Low Carb

35 Min.

50 Min.

492 kcal

Kabeljau im Ofen mit Zitrone

20 Min.

35 Min.

243 kcal

Saiblingsfilet vom Grill

50 Min.

433 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gebratener Käse

Gebackener Blumenkohlsalat

25 Min.

568 kcal

Schnell und einfach

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

35 Min.

314 kcal

Saisonale Küche

Zoodles mit Garnelen und Pesto

45 Min.

330 kcal

Low Carb Lunch

Tomatensalat mit Koriander

30 Min.

425 kcal

Vegan für Genießer

Nektarinen-Salat mit Garnelen

15 Min.

198 kcal

100

Erfrischend und leicht

30 Min.

390 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Spitzkohl

30 Min.

333 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

45 Min.

448 kcal

Besonders eiweißreich

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

30 Min.

365 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

294 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Schneller Wintersalat

20 Min.

484 kcal

Rote-Bete-Lachs

Omelett mit Käse und Gemüse

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

393 kcal

Schnell und einfach

Edamame-Nudeln

30 Min.

246 kcal

Klassiker mal anders

Miso-Porridge

20 Min.

358 kcal

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

Überbackene Wassermelonenecken mit Käse

30 Min.

252 kcal

Smart snacken

15 Min.

20 Min.

291 kcal

Riesengarnelen auf dem Grill

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

45 Min.

213 kcal

Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

15 Min.

118 kcal

Auberginen vom Grill mit Tomatenkompott

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

45 Min.

231 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Ei

Schnelles Low-Carb-Rezept

35 Min.

198 kcal

100

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

30 Min.

486 kcal

Besonders eiweißreich

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

40 Min.

340 kcal

Figurbewusst genießen

Pflanzliche Protein-Power

40 Min.

138 kcal

Auberginenbällchen mit Mohn

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

345 kcal

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

25 Min.

335 kcal

Low Carb für Gourmets

45 Min.

582 kcal

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste

30 Min.

110 Min.

413 kcal

Besonders eiweißreich

20 Min.

40 Min.

361 kcal

Seelenwärmer

Mandel-Rübchen-Suppe

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen

30 Min.

266 kcal

Backen mit Vollkorn

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

35 Min.

75 Min.

306 kcal

Vegan backen