Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenröllchen mit Lauch

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25 Min.

40 Min.

236 kcal

Zucchinisalat

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30 Min.

97 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

20 Min.

70 Min.

369 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

619 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung

(0)

25 Min.

100 Min.

540 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

(0)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

(0)

40 Min.

130 Min.

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat

(0)

25 Min.

38 Min.

409 kcal

Pute mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

(0)

20 Min.

30 Min.

542 kcal

Hirseplätzchen mit Wachtelei

(0)

20 Min.

55 Min.

422 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

(0)

60 Min.

300 Min.

563 kcal

Hühnchenspieße herstellen

(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Gefüllte Putenroulade mit Erbsen und Frischkäse

(0)

40 Min.

130 Min.

559 kcal

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

337 kcal

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

(0)

20 Min.

25 Min.

364 kcal

Geflügelschnitzel mit Pilzen und Roquefortcreme

(0)

15 Min.

30 Min.

659 kcal

Hühnchen mit Gemüsepüree

(0)

35 Min.

65 Min.

461 kcal

Halbes Hühnchen

(0)

15 Min.

75 Min.

659 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig

(0)

25 Min.

55 Min.

862 kcal

Chicken Curry mit Reis

(0)

30 Min.

225 Min.

Salat mit Pute und Mango

(0)

35 Min.

305 kcal

Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

576 kcal

Cremiges Curry

(0)

25 Min.

220 Min.

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

(0)

25 Min.

100 Min.

Zitronenhähnchen

(0)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

15 Min.

55 Min.

343 kcal

Hähnchen-Krebsfleischauflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

563 kcal

Putencurry mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

346 kcal

Reis mit Hähnchengeschnetzeltem

(0)

20 Min.

40 Min.

510 kcal

Kräuter-Quark-Dip

(0)

20 Min.

684 kcal

Hähnchenschnitzel mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

670 kcal

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven

(0)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

Hähnchen-Paprikasalat

(0)

25 Min.

40 Min.

373 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

25 Min.

95 Min.

561 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

20 Min.

55 Min.

456 kcal

Rosmarinhähnchen

(0)

20 Min.

85 Min.

588 kcal

Putenkeule mit Möhren

(0)

25 Min.

75 Min.

Putenrouladen

(0)

30 Min.

40 Min.

1021 kcal

Selbstgekochte Hühnersuppe

(0)

45 Min.

175 Min.

675 kcal

Hähnchen mit Okra

(0)

30 Min.

70 Min.

560 kcal

Kräuter-Hähnchen

(0)

25 Min.

60 Min.

451 kcal

Amerikanische Chicken Wings

(0)

20 Min.

165 Min.

601 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.