Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

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40 Min.

305 kcal

Gegrilltes Steak mit Potato Wedges

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25 Min.

1490 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

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20 Min.

598 kcal

Moussaka

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135 Min.

641 kcal

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

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40 Min.

92 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur

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25 Min.

Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen

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20 Min.

231 kcal

Tafelspitz mit Gemüse

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195 Min.

1028 kcal

100

Rostbraten mit Gemüse

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25 Min.

433 kcal

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

Lamm-Hähnchen-Cosucous

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70 Min.

Hackfleischpizza

(0)

80 Min.

551 kcal

Ravioli mit Fleischfüllung

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60 Min.

655 kcal

Lammragout mit Polenta

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180 Min.

Hähnchen mit Gemüse und Reis

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30 Min.

479 kcal

Ossobuco vom Lamm

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180 Min.

Gurkenbrote und Gurken-Putenröllchen

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20 Min.

657 kcal

Pörkölt

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105 Min.

Grillrost mit Lammkoteletts und T-Bonesteaks

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30 Min.

750 Min.

Beefsteak Hamburger Art

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15 Min.

735 Min.

Scharfes Rindergulasch mit Kidneybohnen

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120 Min.

Poularde in der Salzkruste

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60 Min.

Gefüllte Zucchini in Zitronensauce

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30 Min.

75 Min.

Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

1038 kcal

Gefülltes Käsehuhn

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105 Min.

Käsehuhn

(0)

90 Min.

Putenröllchen italienisch

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45 Min.

Putenschnitzel mit Zitronensauce

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30 Min.

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

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50 Min.

376 kcal

Frische Erbsensuppe mit Rindfleisch

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90 Min.

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

(0)

35 Min.

308 kcal

Nussbrot mit Rinderfilet und Linsensalat

(0)

30 Min.

3513 kcal

Lammnüsschen mit Ratatouille und Kartoffelgratin

(0)

75 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

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100 Min.

722 kcal

100

Rinderfilet mit Kräutersauce und grünem Spargel

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60 Min.

777 kcal

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse

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120 Min.

824 kcal

Kichererbsensalat mit Sesam-Hähnchenbrust

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45 Min.

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

(0)

45 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

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30 Min.

306 kcal

Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Hirschgulasch

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40 Min.

120 Min.

309 kcal

Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

180 Min.

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

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40 Min.

100 Min.

291 kcal

Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

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20 Min.

50 Min.

Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

(0)

40 Min.

120 Min.

468 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Mango

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25 Min.

248 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.