Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust auf Blattspinat

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45 Min.

493 kcal

Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse

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50 Min.

561 kcal

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

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30 Min.

398 kcal

Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole

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40 Min.

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

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40 Min.

350 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

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120 Min.

507 kcal

100

Gefüllter Kürbis mit Hack

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90 Min.

Hähnchen mit Kürbisgemüse

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75 Min.

135 Min.

Mariniertes Hähnchen vom Grill

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50 Min.

Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus

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60 Min.

995 kcal

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

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30 Min.

435 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

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40 Min.

243 kcal

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

278 kcal

Lammrückenfilet mit Oliven

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50 Min.

492 kcal

Couscous mit Poularde

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50 Min.

945 kcal

Maurische Wachteln

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30 Min.

363 kcal

Lammhack mit Pinienkernen

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25 Min.

332 kcal

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten

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15 Min.

214 kcal

Grillspieße mit Fleisch und Paprika

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40 Min.

220 Min.

352 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

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45 Min.

135 Min.

773 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

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75 Min.

421 kcal

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

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90 Min.

816 kcal

Geschnetzeltes

mit Paprika

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25 Min.

326 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

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40 Min.

562 kcal

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse

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45 Min.

165 Min.

578 kcal

Couscous mit verschiedenem Gemüse und Lamm

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100 Min.

Gebackene Hähnchenkeulen

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150 Min.

1028 kcal

Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse

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60 Min.

Im Wok gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

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30 Min.

Kartoffelsalat mit Pute

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80 Min.

489 kcal

Tafelspitz

(0)

195 Min.

Lamm mit Kichererbsen und Couscous

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135 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

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45 Min.

454 kcal

Brot mit Lammfüllung

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80 Min.

682 kcal

Lammcurry mit Reis

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45 Min.

666 kcal

Hähnchenbrust mit Kräutersauce

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25 Min.

Frittierte Hackfleisch-Teigtaschen

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60 Min.

2660 kcal

Weißkohlröllchen mit Hasen-Füllung

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75 Min.

Selta

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155 Min.

219 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

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40 Min.

320 kcal

Gebratene Wachtel mit Ei

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20 Min.

Lammbraten mit Gemüse

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50 Min.

Tafelspitz

(0)

195 Min.

Fleischbällchen mit Tomatendip

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50 Min.

432 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

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50 Min.

467 kcal

Reh mit Zwetschgensauce

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20 Min.

Bunter Salat mit Pute

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20 Min.

Kalbs-Paprikageschnetzeltes

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70 Min.

647 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.