Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

30 Min.

353 kcal

Mozzarella mit Champignons

30 Min.

374 kcal

15 Min.

389 kcal

Hähnchencurry

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Omelett mit Bohnen

35 Min.

55 Min.

446 kcal

Fischgratin mit Broccoli

Omelett mit Schafskäse und Frühlingszwiebeln

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Radieserl-Gurkensalat mit Quark

10 Min.

25 Min.

469 kcal

15 Min.

25 Min.

236 kcal

Hähnchensalat Asia

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Verschiedene Pesto

50 Min.

645 kcal

Scharfe Hähnhenspieße

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Zitronenhähnchen

30 Min.

170 Min.

359 kcal

Olivenpaste

Ziegenkäse im Zucchinimantel

15 Min.

229 kcal

Topinamburcremesuppe mit Pilzen

30 Min.

35 Min.

454 kcal

20 Min.

35 Min.

253 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

60 Min.

468 kcal

Figurbewusst genießen

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce

35 Min.

125 kcal

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm

30 Min.

53 Min.

340 kcal

Grillspieße mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Paprika

20 Min.

185 Min.

432 kcal

Salat mit Hähnchen und Melone

25 Min.

37 Min.

214 kcal

100

Leichtes Abendessen

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Salsa verde

15 Min.

261 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt

15 Min.

20 Min.

215 kcal

25 Min.

37 Min.

325 kcal

Garnelen-Curry mit Mango

25 Min.

40 Min.

382 kcal

Chips aus Topinambur

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

20 Min.

40 Min.

135 kcal

15 Min.

359 kcal

Griechisches Tsatsiki

Cremige Selleriesoße mit Senf

190 Min.

191 kcal

Tomaten-Tajine mit Fischfilet

10 Min.

25 Min.

202 kcal

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

40 Min.

80 Min.

334 kcal

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Feta-Basilikumcreme

Papaya auf Matjes im Glas

10 Min.

194 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

20 Min.

80 Min.

475 kcal

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

319 kcal

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

(3)

30 Min.

91 kcal

100

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

(3)

25 Min.

164 kcal

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei

25 Min.

85 Min.

327 kcal

40 Min.

270 kcal

Shepards Pie

30 Min.

90 Min.

421 kcal

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Eier-Erbsen-Sülze

45 Min.

405 Min.

213 kcal

Rinderbraten mit Gemüse

150 Min.

506 kcal

Rucolacremesuppe