Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbissuppe mit saurer Sahne und Thymian

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10 Min.

40 Min.

168 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügel

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45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Lachssuppe auf kalifornische Art

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25 Min.

70 Min.

273 kcal

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

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20 Min.

45 Min.

260 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

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25 Min.

45 Min.

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

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10 Min.

35 Min.

243 kcal

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

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50 Min.

95 Min.

422 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Rinderbrühe mit Pfannkuchen

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105 Min.

243 kcal

Melonenkaltschale mit Shrimps

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20 Min.

80 Min.

305 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

101 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

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140 Min.

446 kcal

100

Bohneneintopf im Kürbis

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40 Min.

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

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120 Min.

686 kcal

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

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45 Min.

810 Min.

155 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Erbsenkaltschale

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30 Min.

283 kcal

Spinat mit Käsewürfeln auf indische Art ( Palek Paneer)

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30 Min.

Ingwer-Kartoffelsuppe

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30 Min.

414 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Salbei

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20 Min.

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

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20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten

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30 Min.

270 Min.

226 kcal

Scharfe asiatische Suppe mit Glasnudeln, Fleisch und Gemüse

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35 Min.

Lachs-Currysuppe mit Spargel

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30 Min.

621 kcal

Klassisches Pichelsteiner

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30 Min.

120 Min.

698 kcal

Gemüse-Hühnchen-Topf mit Pfifferlingen

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75 Min.

688 kcal

Currysuppe mit Garnelen, Porree und Ei

(0)

35 Min.

Rote-Bete-Suppe mit hartem Ei

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50 Min.

151 kcal

Brühe mit Ei

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90 Min.

157 kcal

100

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Schaumige Erbsensuppe mit Minze

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20 Min.

35 Min.

127 kcal

Kartoffel-Basilikum-Suppe mit Mini Tomaten-Mozzarella-Spieß

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40 Min.

65 Min.

415 kcal

Omas Brennnesselsuppe

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30 Min.

60 Min.

246 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Walnusspesto

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50 Min.

481 kcal

Mais-Chili-Suppe

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35 Min.

Pastinakensuppe mit Curry

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40 Min.

184 kcal

Grießnockerlsuppe mit Gemüse

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30 Min.

295 kcal

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

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40 Min.

749 kcal

Spinatsuppe auf polnische Art

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30 Min.

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

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45 Min.

Gulaschsuppe mit Kartoffeln

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120 Min.

487 kcal

Cremige Selleriesuppe mit Walnüssen

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40 Min.

Sauermehlsuppe mit Karotten und Ei (Zurek)

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40 Min.

424 kcal

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln

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60 Min.

312 kcal

Gemüseragout mit jungen Kartoffeln

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20 Min.

40 Min.

Currysuppe mit Ananas und Fladenbrot aus Indien

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20 Min.

45 Min.

Griesnockerlsuppe

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20 Min.

200 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.