Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Linsencurry

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20 Min.

673 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

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45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

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60 Min.

570 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

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45 Min.

296 kcal

Gemüsesuppe mit Glasnudeln

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30 Min.

301 kcal

Knoblauchcremesuppe mit Rotbarben

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40 Min.

65 Min.

Spragelsuppe mit Krebsschwänzen

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45 Min.

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

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25 Min.

55 Min.

230 kcal

100

Suppe mit Taro und Kürbis

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30 Min.

65 Min.

Schnelle Rinderbrühe

(0)

50 Min.

160 kcal

100

Erbsensuppe mit Koriander

(0)

20 Min.

35 Min.

Gemüsepfanne mit Reis

(0)

35 Min.

85 Min.

449 kcal

Mungobohnensuppe

(0)

15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Joghurt-Basilikum-Lassi mit Tintenfisch

(0)

30 Min.

35 Min.

138 kcal

Gemüseeintopf mit Nüssen

(0)

45 Min.

845 Min.

484 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

22 Min.

405 kcal

Nudelsuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

Reisbrei mit Pilzen

(0)

20 Min.

175 Min.

Cremige Steinpilzsuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

237 kcal

Spinatcremesuppe

(0)

35 Min.

91 kcal

Pastinakenauflauf

(0)

50 Min.

193 kcal

Spargelsuppe mit Lachs

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35 Min.

288 kcal

Rote Bete Suppe

(0)

35 Min.

Rote Bete Suppe

(0)

30 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe

(0)

80 Min.

350 Min.

Laktosefreie Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

60 Min.

316 kcal

Melonenkaltschale

(0)

25 Min.

122 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Chili und Ingwer

(0)

55 Min.

311 kcal

Kalbsfond herstellen

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200 Min.

179 kcal

100

Tiefkühlen von Kalbsfond

(0)

210 Min.

179 kcal

100

Bohnensuppe mit Polenta

(0)

50 Min.

Gurkenkaltschale vegan

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30 Min.

24 kcal

100

Gurkensuppe mit Sesampaste

(0)

120 Min.

Fruchtige Fischsuppe

(0)

40 Min.

228 kcal

Kalte Tomatensuppe

(0)

20 Min.

163 kcal

Rinderbrühe

(0)

165 Min.

209 kcal

100

Suppe mit Brätklößchen

(0)

20 Min.

250 kcal

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen

(0)

145 Min.

284 kcal

Avocadosuppe mit Hähnchen

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35 Min.

Rucolasuppe mit Shrimps

(0)

30 Min.

Zucchinicremesuppe

(0)

30 Min.

293 kcal

Sauerampfercremesuppe mit Pilzen

(0)

45 Min.

243 kcal

Erbsen-Lauchsauce

(0)

25 Min.

95 kcal

Zucchinicremesuppe

(0)

35 Min.

306 kcal

Kartoffel-Fenchelsuppe

(0)

25 Min.

Kalte Kartoffelcreme mit Dill und saurer Sahne

(0)

40 Min.

100 Min.

133 kcal

Radieschencremesuppe

(0)

35 Min.

198 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

25 Min.

297 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.