Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Frischkäse-Igel auf Crackern Rezept
Frischkäse-Igel auf Crackern
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20 Min.

25 Min.

96 kcal

87
Tsatziki Rezept
Tsatziki
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25 Min.

25 Min.

190 kcal

90
Verschiedene Öle Rezept
Verschiedene Öle
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20 Min.

20 Min.

7971 kcal

100
Flan mit Pfifferlingen Rezept
Flan mit Pfifferlingen
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15 Min.

50 Min.

408 kcal

75
Asiatisches Rindfleisch Rezept
Asiatisches Rindfleisch
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10 Min.

30 Min.

654 kcal

92
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
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85 Min.

85 Min.

306 kcal

92
Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce Rezept
Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce
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15 Min.

30 Min.

370 kcal

73
Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete Rezept
Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete
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15 Min.

50 Min.

376 kcal

83
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung
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60 Min.

60 Min.

139 kcal

100
Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen Rezept
Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen
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50 Min.

50 Min.

382 kcal

98
Hähnchenkeulen vom Grill Rezept
Hähnchenkeulen vom Grill
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195 Min.

195 Min.

334 kcal

86
Käseaufstrich Rezept
Käseaufstrich
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10 Min.

10 Min.

590 kcal

96
Brinjal bhajee Rezept
Brinjal bhajee
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35 Min.

35 Min.

70 kcal

99
Mozzarella in Öl Rezept
Mozzarella in Öl
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10 Min.

10 Min.

3417 kcal

96
Paprika mit Knoblauch Rezept
Paprika mit Knoblauch
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40 Min.

205 Min.

181 kcal

98
Kürbis mit Roter Bete und Fisch Rezept
Kürbis mit Roter Bete und Fisch
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35 Min.

90 Min.

355 kcal

85
Lammchops vom Grill Rezept
Lammchops vom Grill
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10 Min.

730 Min.

477 kcal

94
Tomaten-Käsesalat Rezept
Tomaten-Käsesalat
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

94
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

100
Rinderspieße mit Püree von der Pastinake Rezept
Rinderspieße mit Püree von der Pastinake
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40 Min.

125 Min.

520 kcal

92
Hackfleisch-Sesambällchen Rezept
Hackfleisch-Sesambällchen
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25 Min.

25 Min.

535 kcal

88
Tomatensauppe Rezept
Tomatensauppe
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25 Min.

25 Min.

225 kcal

96
Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept
Gebackener Kabeljau mit Kapern
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30 Min.

60 Min.

240 kcal

88
Paprika-Auberginen-Gratin Rezept
Paprika-Auberginen-Gratin
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30 Min.

45 Min.

160 kcal

90
Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept
Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse
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30 Min.

60 Min.

268 kcal

90
Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept
Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen
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30 Min.

120 Min.

314 kcal

86
Fisch mit Chili-Tomaten Rezept
Fisch mit Chili-Tomaten
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

94
Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept
Salat mit Pute, Feta und Kiwi
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

92
Fleisch-Gemüsespieße Rezept
Fleisch-Gemüsespieße
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70 Min.

70 Min.

366 kcal

98
Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen Rezept
Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen
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158 Min.

158 Min.

212 kcal

95
Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel Rezept
Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel
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20 Min.

20 Min.

197 kcal

94
Herzhaftes Soufflee mit Käse und Senf Rezept
Herzhaftes Soufflee mit Käse und Senf
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30 Min.

45 Min.

509 kcal

65
Essig mit Oregano Rezept
Essig mit Oregano
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10 Min.

70 Min.

155 kcal

100
Eingelegte Schnittlauchzwiebeln Rezept
Eingelegte Schnittlauchzwiebeln
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20 Min.

200 Min.

550 kcal

98
Pilze in Öl-Marinade Rezept
Pilze in Öl-Marinade
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30 Min.

30 Min.

111 kcal

99
Puten-Schaschlick Rezept
Puten-Schaschlick
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30 Min.

30 Min.

248 kcal

92
Herzhafter Brokkolikuchen Rezept
Herzhafter Brokkolikuchen
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20 Min.

60 Min.

432 kcal

86
Frischkäse im Ei zu Ostern Rezept
Frischkäse im Ei zu Ostern
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45 Min.

45 Min.

173 kcal

96
Basilikum-Schollenröllchen Rezept
Basilikum-Schollenröllchen
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25 Min.

25 Min.

301 kcal

93
Kräuter-Omelettröllchen Rezept
Kräuter-Omelettröllchen
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15 Min.

15 Min.

660 kcal

82
Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit Rezept
Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit
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20 Min.

22 Min.

258 kcal

86
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat Rezept
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat
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20 Min.

50 Min.

227 kcal

83
Koteletts vom Lamm in Tomaten Rezept
Koteletts vom Lamm in Tomaten
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20 Min.

26 Min.

788 kcal

96
Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen Rezept
Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen
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35 Min.

38 Min.

262 kcal

93
Zucchinisuppe mit Pfefferminze Rezept
Zucchinisuppe mit Pfefferminze
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25 Min.

155 Min.

284 kcal

90
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen
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25 Min.

25 Min.

400 kcal

88
Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel Rezept
Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel
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20 Min.

20 Min.

326 kcal

83
Polenta-Tomatengratin Rezept
Polenta-Tomatengratin
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60 Min.

60 Min.

615 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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