Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Blattsalat mit Roter Bete und Räucherfisch Rezept
Blattsalat mit Roter Bete und Räucherfisch
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30 Min.

110 Min.

202 kcal

82
Garnelen am Spieß mit Minzsoße Rezept
Garnelen am Spieß mit Minzsoße
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40 Min.

44 Min.

420 kcal

73
Insalata Caprese Rezept
Insalata Caprese
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30 Min.

30 Min.
Kartoffelpüree Rezept
Kartoffelpüree
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

79
Mayonnaise Rezept
Mayonnaise
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20 Min.

20 Min.
Köstliche Rosmarin Kartoffeln Rezept
Köstliche Rosmarin Kartoffeln
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10 Min.

45 Min.

219 kcal

97
Tafelspitz Rezept
Tafelspitz
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20 Min.

170 Min.

845 kcal

100
Satéspieße Rezept
Satéspieße
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20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Lammkarree Rezept
Lammkarree
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25 Min.

85 Min.

286 kcal

83
Maki Sushi Rezept
Maki Sushi
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30 Min.

45 Min.

14 kcal

79
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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25 Min.

50 Min.

137 kcal

89
Blue-Cheese-Dip Rezept
Blue-Cheese-Dip
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15 Min.

15 Min.

84 kcal

89
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
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5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Bulgurpfanne mit Paprika Rezept
Bulgurpfanne mit Paprika

und Salakis Back-Schafkäse Natur

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35 Min.

35 Min.

419 kcal

94
Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat Rezept
Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

mit Salakis Grillkäse

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25 Min.

55 Min.

594 kcal

87
Mini-Salakis-Quiche Rezept
Mini-Salakis-Quiche

mit Salakis Light

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20 Min.

50 Min.

530 kcal

67
Amaranth Porridge mit gerösteten Birnen Rezept
Amaranth Porridge mit gerösteten Birnen
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10 Min.

40 Min.

618 kcal

86
Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei Rezept
Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei
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30 Min.

30 Min.

783 kcal

87
Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix Rezept
Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix
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10 Min.

15 Min.

543 kcal

97
Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix® Rezept
Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®
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5 Min.

8 Min.

114 kcal

98
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix® Rezept
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®
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30 Min.

40 Min.

234 kcal

100
Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix® Rezept
Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®
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15 Min.

30 Min.

381 kcal
Low-Carb-Melonen-Mix Rezept
Low-Carb-Melonen-Mix
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10 Min.

10 Min.

88 kcal

92
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree
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35 Min.

35 Min.

391 kcal

92
Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce Rezept
Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce
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50 Min.

60 Min.

424 kcal

83
Pilzrisotto Rezept
Pilzrisotto

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7 Min.

17 Min.

1075 kcal

83
Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto
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40 Min.

40 Min.

670 kcal

92
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill
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20 Min.

20 Min.

723 kcal

96
Grünkohl-Auflauf vegetarisch Rezept
Grünkohl-Auflauf vegetarisch
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30 Min.

60 Min.

355 kcal

87
Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus Rezept
Vegetarisch für Genießer
Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus
5
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45 Min.

45 Min.

277 kcal

100
Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam
5
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20 Min.

20 Min.

478 kcal

94
Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat Rezept
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Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat
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45 Min.

45 Min.
Paella mit Kichererbsen und Artischocken Rezept
Vegan für Genießer
Paella mit Kichererbsen und Artischocken
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35 Min.

53 Min.
Chicken Kashmiri Rezept
Seelenwärmer
Chicken Kashmiri
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35 Min.

35 Min.

685 kcal

90
Linsensalat mit Rosenkohl Rezept
Schnelles Mittagessen
Linsensalat mit Rosenkohl
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25 Min.

25 Min.

333 kcal

97
Kaffee-Eiswürfel Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Kaffee-Eiswürfel
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5 Min.

245 Min.

18 kcal

79
Muffins ohne Mehl Rezept
Clever naschen
Muffins ohne Mehl
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10 Min.

25 Min.

260 kcal

87
Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Feigen-Salat
5
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

75
Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept
Regionale Küche
Mexikanische Tortilla-Suppe
5
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

84
Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen Rezept
Figurbewusst genießen
Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen
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20 Min.

20 Min.

483 kcal

100
Veganer Spargelsalat Rezept
Saisonale Küche
Veganer Spargelsalat
5
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30 Min.

30 Min.

252 kcal

96
Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch
5
(2)

15 Min.

40 Min.

362 kcal

94
Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste Rezept
Saisonale Küche
Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste
5
(2)

45 Min.

45 Min.

689 kcal

90
Veggie-Quinoa-Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept
Veggie-Quinoa-Bowl
5
(2)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

92
Wirsing-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

5
(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94
Nudelnester mit Hackbällchen Rezept
Kochen für Kinder
Nudelnester mit Hackbällchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

629 kcal

93
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchen ohne Zucker
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Orangenquark Rezept
Schnell und einfach
Orangenquark
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(1)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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