Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

190 Min.

405 kcal

Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt

Überbackene Polentaschnitten mit Spargel

30 Min.

510 Min.

1084 kcal

Forelle und Gemüse vom Grill

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Langsam gegarte Putenbrust

25 Min.

45 Min.

475 kcal

T-Bone-Steak mit Ofengemüse

15 Min.

50 Min.

342 kcal

30 Min.

70 Min.

869 kcal

Bohnen-Walnuss-Aufstrich

15 Min.

226 kcal

Knuspriges Hähnchen

Garnelen-Paprika-Spieße vom Grill

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok

30 Min.

68 Min.

341 kcal

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln

20 Min.

30 Min.

355 kcal

20 Min.

37 Min.

215 kcal

Lachs-Blinis

Geschmorte Lammkeule mit Pesto

35 Min.

75 Min.

320 kcal

Kabeljau mit Pesto und Gemüse

30 Min.

510 Min.

706 kcal

40 Min.

65 Min.

314 kcal

Grüner Tomatensalat

Marinierte Zucchini zum Grillen

15 Min.

293 kcal

15 Min.

85 Min.

232 kcal

Weißer Spargelsalat mit Petersilie

Saisonale Küche

Paprika-Frischkäse-Schichtspeise

45 Min.

139 kcal

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

25 Min.

332 kcal

30 Min.

75 Min.

428 kcal

Fleischbrühe zubereiten

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm

10 Min.

130 Min.

544 kcal

Rucola-Birnensalat mit Parmesan

10 Min.

22 Min.

231 kcal

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch

15 Min.

180 kcal

45 Min.

205 Min.

288 kcal

Kürbis-Wrap vegan

25 Min.

31 Min.

315 kcal

Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen

Fischauflauf mit Brokkoli & Blumenkohl

20 Min.

35 Min.

1390 kcal

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

30 Min.

55 Min.

533 kcal

Warmer Ziegenkäse vom Grill

30 Min.

70 Min.

531 kcal

Scharf gewürzter Lammbraten mit Knoblauch

15 Min.

25 Min.

287 kcal

25 Min.

60 Min.

288 kcal

Pakoras mit Joghurtdip

Croustades mit Krebsfleisch und Käse

35 Min.

47 Min.

2120 kcal

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

30 Min.

45 Min.

36 kcal

Gebratene Lammkeule mit Kapern

20 Min.

24 Min.

336 kcal

30 Min.

240 Min.

386 kcal

Feuertopf mit Wagyu-Rind

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Gemüse-Antipasti

60 Min.

75 Min.

271 kcal

Gemüsesalat

30 Min.

183 kcal

Hühnersuppe

60 Min.

120 Min.

430 kcal

Schnelles Pesto Genovese

20 Min.

355 kcal

Gurken Gazpacho

und Salakis Natur

15 Min.

75 Min.

192 kcal

Sommerliches Grillgemüse

mit Salakis Grillkäse

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

20 Min.

30 Min.

453 kcal

(2)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

90 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Gesundes Grundrezept

Aurorasoße

Rührei aus der Mikrowelle

15 Min.

148 kcal

Ideal nach dem Sport

Rinderbraten im Römertopf

10 Min.

169 kcal

Smarter Klassiker