Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gurkenscheiben mit Ziegenfrischkäse gefüllt

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25 Min.

Bohnen-Tintenfischsalat

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25 Min.

Maisbrei mit Apfel

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20 Min.

251 kcal

Tomaten und Mozzarella

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25 Min.

Rösti

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25 Min.

603 kcal

Frischkäseterrine mit Tomaten

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390 Min.

220 kcal

Gemüseauflauf-Würfel

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60 Min.

225 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

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30 Min.

289 kcal

Rucola-Steinpilzsalat

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25 Min.

276 kcal

Mediterranes Hähnchen aus dem Ofen

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35 Min.

384 kcal

Okraschoten-Tomatensalat

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45 Min.

239 kcal

Ziegenkäse im Weinblatt

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20 Min.

419 kcal

Rote Bete Suppe

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40 Min.

Geschmorter Fisch mit Tomaten

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30 Min.

241 kcal

Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse

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40 Min.

499 kcal

Bratenröllchen

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15 Min.

Graupen mit Putenspießen

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60 Min.

605 kcal

Kräutervinaigrette

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5 Min.

136 kcal

Zander auf Gemüse

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25 Min.

Hänhchen mit Zitronencreme

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25 Min.

591 kcal

Sommersalat mit Auternpilzen

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25 Min.

216 kcal

Gefüllte Crêpe-säckchen

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75 Min.

740 kcal

Weizenpuffer mit Basilikum

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40 Min.

998 kcal

Nudeln mit Pilzsauce

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60 Min.

385 kcal

Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen

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95 Min.

328 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

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35 Min.

714 kcal

Bagna Cauda

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30 Min.

693 kcal

Zucchini-Kräutersuppe

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25 Min.

182 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfes Gulasch

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80 Min.

533 kcal

Dou-Sha

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90 Min.

Bunter Salat mit Melone und Käse

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20 Min.

333 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

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60 Min.

154 kcal

100

Kürbisgnocchi

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60 Min.

658 kcal

Reis mit Schinken und Ananas

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20 Min.

974 kcal

Gemüse mit Haselnusskartoffeln

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30 Min.

563 kcal

Tarte Tatin

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90 Min.

418 kcal

Rinderfilet mit Kürbis

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35 Min.

401 kcal

Exotischer Fruchtsaft

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10 Min.

Kräuter-Lammkeule

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110 Min.

732 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

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35 Min.

Camembert-Eis

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270 Min.

516 kcal

Heiße Schokolade mit Sanddorn

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10 Min.

Pikanter Käsekuchen

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105 Min.

643 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Reis

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50 Min.

1116 kcal

Lamm auf Gemüse

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70 Min.

555 kcal

Rote Bete Creme

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60 Min.

Lammbraten mit Gemüse

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120 Min.

Rohkost mit Aioli

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30 Min.

495 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.