Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.908 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Spargel mit Avocado-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92
Tomatensuppe mit Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

315 kcal

86
American Chocolate Cookies Rezept
Clever naschen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

91 kcal

60
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

75 Min.

75 Min.

603 kcal

90
Hirsch-Carpaccio Rezept

20 Min.

200 Min.

192 kcal

89
Gefüllte Forelle Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

55 Min.

55 Min.

366 kcal

90
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

94
Feine Kartoffelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Lachs und Kaviar

5
(1)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

90
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept

25 Min.

25 Min.

305 kcal

97
Gebratene Paprika Rezept

20 Min.

20 Min.

139 kcal

99
Parmesan-Muffins Rezept

45 Min.

45 Min.

Stachelbeer-Crumble Rezept
Clever naschen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

75
Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

45 Min.

45 Min.

193 kcal

97
Steckrüben-Linsen-Eintopf Rezept

70 Min.

70 Min.

247 kcal

100
Spitzkohl-Möhren-Auflauf Rezept

20 Min.

50 Min.

410 kcal

92
Couscous mit Pute und Rosenkohl Rezept

60 Min.

60 Min.

546 kcal

92
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept

90 Min.

90 Min.

490 kcal

84
Bratapfelkuchen mit Rührteig Rezept
Clever naschen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

292 kcal

79
Karamell-Kaffee Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

79
Pfälzer Kartoffelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

30 Min.

30 Min.

825 kcal

Bananen-Molke-Drink Rezept

5 Min.

5 Min.

142 kcal

69
Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

268 kcal

95
Holunderblütensirup mit Apfelsaft Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

10 Min.

4330 Min.

96 kcal

67
Dill-Senf-Dressing Rezept

10 Min.

10 Min.

63 kcal

79
Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

35 Min.

80 Min.

442 kcal

97
Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs Rezept

30 Min.

60 Min.

597 kcal

88
Kaltes Gurken-Apfel-Süppchen Rezept

40 Min.

40 Min.

163 kcal

89
Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept

40 Min.

40 Min.

410 kcal

97
Wirsinglasagne mit Hackfleisch Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

30 Min.

65 Min.

658 kcal

89
Quarkkuchen mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

35 Min.

100 Min.

303 kcal

67
Mango-Passionsfrucht-Lassi Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

10 Min.

403 kcal

79
Kirsch-Crumble Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

40 Min.

615 kcal

75
Reh mit Pfifferlingsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

523 kcal

82
Früchtekuchen Gugelhupf Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

68
Käse-Brötchen mit Tomaten Rezept

10 Min.

10 Min.

388 kcal

86
Mediterraner Gemüseauflauf Rezept

80 Min.

80 Min.

262 kcal

96
Johannisbeerwein Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

40 Min.

40 Min.

160 kcal

67
Hirsepudding Rezept

210 Min.

210 Min.

468 kcal

65
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

92
Überbackener Hähnchen-Toast Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

84
Erdbeer-Mascarpone-Gratin Rezept

45 Min.

45 Min.

383 kcal

76
Rinderragout mit Maroni und Kürbis Rezept

105 Min.

105 Min.

926 kcal

87
Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

684 kcal

88
Gebratenes Fischfilet mit Zwiebelsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

430 kcal

85
Chicken Tandoori Rezept

540 Min.

540 Min.

Möhren-Blumenkohlauflauf Rezept

50 Min.

50 Min.

232 kcal

85

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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