Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.908 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Lachs mit Kapernsauce und Kartoffeln Rezept

35 Min.

35 Min.

632 kcal

79
Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept

15 Min.

15 Min.

530 kcal

67
Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

75
Würzige Kürbissuppe mit Reis Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

96
Pute mit Kürbis Rezept

30 Min.

30 Min.

535 kcal

79
Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

95
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

100
Frittierte Essblüten Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

79
Gegrillte Lammspieße Rezept

200 Min.

200 Min.

581 kcal

92
Suppenfleisch mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

180 Min.

180 Min.

703 kcal

97
Kokos-Curry-Sauce Rezept

10 Min.

10 Min.

Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93
Gegrillter Radicchio Rezept

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Kräuter-Gnocchi Rezept

50 Min.

95 Min.

543 kcal

79
Griechischer Salat mit Minze Rezept

35 Min.

35 Min.

Omelette mit Kräutern Rezept

20 Min.

35 Min.

358 kcal

75
Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln Rezept

15 Min.

15 Min.

257 kcal

85
Rheinischer Sauerbraten mit Rosinen Rezept

120 Min.

120 Min.

590 kcal

71
Verschiedene Crostini Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

35 Min.

55 Min.

313 kcal

93
Crumble mit Mirabellen Rezept

25 Min.

50 Min.

441 kcal

86
Dinkel-Früchte-Tarte Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

60 Min.

160 Min.

315 kcal

79
Pizza mit Brokkoli Rezept

50 Min.

135 Min.

679 kcal

90
Kleine Fladenbrote Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

95 Min.

285 kcal

79
Beeren-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

354 kcal

83
Gemüse vom Grill mit Dressing Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(1)

30 Min.

40 Min.

192 kcal

98
Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98
Ravioli mit Lachsfüllung Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

86
Erdbeersaft Rezept

15 Min.

255 Min.

79 kcal

79
Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

20 Min.

20 Min.

197 kcal

100
Stracciatella-Muffins Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

55 Min.

245 kcal

68
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Chili con Carne mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

96
Haselnuss-Käsekuchen mit Boden Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

45 Min.

95 Min.

352 kcal

79
Süßkartoffel in Folie gegrillt Rezept

15 Min.

55 Min.

448 kcal

94
Erdbeerlimonade ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

25 Min.

78 kcal

89
Weiße Plätzchen mit Zuckerglasur Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

30 Min.

75 Min.

105 kcal

72
Panna Cotta mit Beerensoße Rezept
Laktosefrei genießen
5
(1)

30 Min.

750 Min.

324 kcal

59
Auflauf mit Kirschen (Kirschmichel) Rezept
Smarte Resteküche
5
(1)

25 Min.

90 Min.

442 kcal

68
Grieß-Feigen-Dessert Rezept
Clever naschen
5
(1)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67
Burger mit Avocado Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Schneller Couscoussalat Rezept

20 Min.

35 Min.

766 kcal

93
Joghurt mit Haferflocken und Beeren Rezept
Schnelles Frühstück
5
(1)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

83
Rührei mit Frühlingszwiebeln Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(1)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

84
Garnelen-Lachs-Spieße Rezept

20 Min.

56 Min.

301 kcal

92
Serviettenkloß selber machen Rezept
Preiswert für Genießer
5
(1)

40 Min.

90 Min.

178 kcal

83
Eingelegte Radieschen Rezept
Preiswert für Genießer
5
(1)

20 Min.

25 Min.

41 kcal

79
Rhabarbersaft Rezept
Regionale Küche
5
(1)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

79

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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