Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen

15 Min.

25 Min.

401 kcal

Scharfe Garnelen mit Knoblauch

20 Min.

60 Min.

637 kcal

10 Min.

15 Min.

281 kcal

Austern mit Saucen

Steakstreifen mit Gemüse und Ei

25 Min.

336 kcal

20 Min.

28 Min.

429 kcal

Inger-Dorade mit Safran

Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons

15 Min.

65 Min.

673 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

35 Min.

350 kcal

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Hähnchencurry

Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

40 Min.

172 Min.

643 kcal

Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen

30 Min.

55 Min.

773 kcal

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

10 Min.

219 kcal

Sardinensalat in der Tomate

35 Min.

125 Min.

283 kcal

Kaninchen mit gegrillten Birnen

25 Min.

206 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

20 Min.

60 Min.

706 kcal

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Falsche Kapern

Tarte mit Oliven und Parmesan

15 Min.

37 kcal

100

35 Min.

135 Min.

1799 kcal

Saftiges Brathähnchen

Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika

15 Min.

125 Min.

704 kcal

25 Min.

45 Min.

478 kcal

Pikanter Scone mit Lachs

Garnelen am Spieß mit Minzsoße

30 Min.

50 Min.

239 kcal

40 Min.

44 Min.

420 kcal

Satéspieße

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Lammkarree

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Blue-Cheese-Dip

Lorbeer-Limetten-Marinade

15 Min.

84 kcal

Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

5 Min.

60 Min.

123 kcal

mit Salakis Grillkäse

Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix

25 Min.

55 Min.

594 kcal

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

10 Min.

15 Min.

543 kcal

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

15 Min.

30 Min.

381 kcal

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

35 Min.

391 kcal

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

50 Min.

60 Min.

424 kcal

Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig

20 Min.

723 kcal

Schnelles Mittagessen

(19)

20 Min.

139 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

(13)

30 Min.

279 kcal

Stärkt die Knochen

Labneh

Magic Shell Smoothie Bowl

10 Min.

1450 Min.

128 kcal

Vegan naschen

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

7 Min.

261 kcal

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

20 Min.

484 kcal

Besonders eiweißreich

Skyr-Dessert

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

20 Min.

359 kcal

Erfrischend und leicht

Granola aus Haferflocken und Kernen

30 Min.

295 kcal

Gesundes Grundrezept

10 Min.

45 Min.

301 kcal

Meal-Prep-Gericht

Caprese-Salat

15 Min.

321 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

15 Min.

209 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Energy Balls Zitrone-Kokos

20 Min.

45 Min.

113 kcal

Smart snacken

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

20 Min.

214 kcal

Entzündungslindernd