Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

303 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putengeschnetzeltes

mit Champignons

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30 Min.

435 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

243 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

(0)

25 Min.

75 Min.

475 kcal

Couscous mit Poularde

(0)

50 Min.

945 kcal

Maurische Wachteln

(0)

30 Min.

363 kcal

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten

(0)

15 Min.

214 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

(0)

45 Min.

908 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

(0)

40 Min.

562 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen

(0)

150 Min.

1028 kcal

Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat

(0)

150 Min.

614 kcal

Hähnchenbrust mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

Gebratene Wachtel mit Ei

(0)

20 Min.

Hähnchensülze mit Rösti und Kräutercreme:

(0)

120 Min.

2603 kcal

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

(0)

25 Min.

576 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

(0)

40 Min.

130 Min.

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Lamm und Paprika

(0)

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

(0)

60 Min.

300 Min.

563 kcal

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Gefülltes Hähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

(0)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

Hähnchenbrust mit Linsen

(0)

25 Min.

524 kcal

Fasan

(0)

60 Min.

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes

(0)

30 Min.

395 kcal

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

75 Min.

951 kcal

Perlhuhn mit Früchten

(0)

25 Min.

95 Min.

860 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

(0)

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Curry-Hähnchensalat mit Ananas

(0)

45 Min.

476 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

(0)

60 Min.

641 kcal

Geflügelroulade und Tomatenreis

(0)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

201 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

497 kcal

Wachteln mit Bohnen

(0)

50 Min.

1309 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(0)

10 Min.

324 kcal

Reis mit Hühnchen

(0)

80 Min.

805 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

(0)

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Hähnchen-Nudelpfanne

(0)

30 Min.

50 Min.

591 kcal

Geflügelsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Chicken Nuggets mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

70 Min.

513 kcal

Avocadosuppe mit Hähnchen

(0)

35 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.