Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.183 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lachscreme

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20 Min.

326 kcal

Gebratener Lachs mit Steinpilzen

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35 Min.

50 Min.

618 kcal

Canapes mit Lachs zu Weihnachten

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30 Min.

165 kcal

Rotbrasse vom Grill

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25 Min.

Raclette mit Mango und Garnele

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40 Min.

315 kcal

Kartoffeln mit Sahnematjes

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35 Min.

580 kcal

Gebratene Felchen auf "Müllerin Art"

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30 Min.

65 Min.

Salat mit Lachs und Joghurt-Dressing

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30 Min.

60 Min.

391 kcal

Shrimps mit Aioli

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30 Min.

35 Min.

887 kcal

Sardinen mit Tomaten-Gemüse

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30 Min.

45 Min.

383 kcal

Pangasius vom Grill mit Gemüse und Dillpesto

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30 Min.

42 Min.

Meeräsche vom Grill

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15 Min.

45 Min.

Gewürfelter Räucherlachs im Kartoffelnest

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35 Min.

521 kcal

Harte Eier mit Kaviar und Lachs

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20 Min.

338 kcal

Gebackener Kabeljau

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45 Min.

282 kcal

Gefüllte Seezunge

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50 Min.

Russische Fischsuppe

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50 Min.

559 kcal

Lachs mit Kapern und Zitrone

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30 Min.

238 kcal

Oktopussalat

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195 Min.

278 kcal

Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

521 kcal

Kabeljau-Garnelen-Pfanne

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150 Min.

242 kcal

Wachteleier mit Räucherlachs

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25 Min.

170 kcal

Lachs mit Mangochutney

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30 Min.

535 kcal

Forellen aus dem Ofen

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20 Min.

45 Min.

383 kcal

Bunte Grillspieße

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25 Min.

129 kcal

Matjes mit Kartoffeln

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35 Min.

656 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

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35 Min.

196 kcal

Gegrillte Rotbarben

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45 Min.

658 kcal

Forelle gefüllt mit Zitrone

vom Grill

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25 Min.

288 kcal

Sahne-Hering

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30 Min.

2910 Min.

308 kcal

Gebratener Dorsch auf Gemüse

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25 Min.

482 kcal

Frittierter Stint

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15 Min.

In Öl marinierte Sardellen

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140 Min.

703 kcal

Brötchen mit Räucherlachs

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20 Min.

346 kcal

Marinierter Oktopussalat

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240 Min.

202 kcal

Frittierte Sardinen

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25 Min.

380 kcal

Kabeljau mit Sahnesauce

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25 Min.

434 kcal

Gebackener Kabeljau mit Dill

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35 Min.

336 kcal

100

Seelachs mit Gurken und Senfsauce

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25 Min.

504 kcal

Kartoffelrösti mit Lachs und Rucola

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25 Min.

717 kcal

Gefüllte Räucherlachsröllchen

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40 Min.

247 kcal

Lachs mit Kohlrabigemüse

(0)

35 Min.

418 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

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30 Min.

716 kcal

Auflauf mit Räucherlachs

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50 Min.

342 kcal

Zwiebelküchlein

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50 Min.

749 kcal

Kabeljau mit Brokkoli

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20 Min.

346 kcal

Gebratener Lachs mit Salat

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15 Min.

393 kcal

Lachs mediterrane Art

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30 Min.

593 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.