Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kartoffel-Lauch-Frittata

(0)

60 Min.

256 kcal

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

(0)

50 Min.

376 kcal

Kartoffel-Stockfisch-Kroketten

(0)

60 Min.

Kartoffel-Oliven-Pfanne

(0)

45 Min.

350 kcal

Matjes mit Dill-Gurken-Quark

(0)

30 Min.

772 kcal

Lammnüsschen mit Ratatouille und Kartoffelgratin

(0)

75 Min.

Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark

(0)

45 Min.

85 Min.

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

(0)

40 Min.

43 Min.

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

(0)

30 Min.

50 Min.

165 kcal

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

(0)

40 Min.

52 Min.

387 kcal

Kartoffelplätzchen mit Riesengarnelen

(0)

50 Min.

658 kcal

Kartoffel-Quark-Türmchen

(0)

60 Min.

122 kcal

Gebratener Zander mit Steinpilzen

(0)

40 Min.

301 kcal

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

(0)

60 Min.

Kartoffel-Omelett mit Kaviar

(0)

35 Min.

384 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Tarte

(0)

60 Min.

254 kcal

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

(0)

70 Min.

252 kcal

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee

(0)

70 Min.

380 kcal

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Radieschen-Quark

(0)

40 Min.

Fenchel-Tomaten-Auflauf

(0)

30 Min.

45 Min.

601 kcal

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

(0)

30 Min.

100 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto

(0)

45 Min.

Gemüse-Kartoffel-Gratin

(0)

80 Min.

467 kcal

Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse

(0)

70 Min.

393 kcal

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme

(0)

50 Min.

402 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

468 kcal

Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs

(0)

35 Min.

603 kcal

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben

(0)

40 Min.

72 Min.

Rosenkohlcreme mit Räucherlachsstreifen

(0)

40 Min.

320 kcal

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

(0)

45 Min.

Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube

(0)

90 Min.

696 kcal

Guacamole-Shooter

(0)

20 Min.

179 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken

(0)

75 Min.

365 kcal

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

(0)

40 Min.

230 kcal

Pangasiusfilet

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

563 kcal

Kürbis-Kartoffel-Stampf

(0)

40 Min.

274 kcal

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

(0)

25 Min.

347 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

(0)

40 Min.

242 kcal

100

Munster mit Kräutersahne

(0)

45 Min.

748 kcal

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel

(0)

40 Min.

422 kcal

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten

(0)

15 Min.

214 kcal

Kartoffel-Basilikum-Cremesuppe

(0)

35 Min.

80 kcal

Kräutercremesuppe mit Spinat

(0)

35 Min.

274 kcal

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

(0)

25 Min.

60 Min.

289 kcal

100

Nuss-Kartoffeln mit Spinat

(0)

60 Min.

689 kcal

Spargelpfanne mit Tomaten und Gnocchi

(0)

45 Min.

388 kcal

Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei

(0)

40 Min.

60 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.