Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot

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25 Min.

55 Min.

580 kcal

Kürbiscremesuppe im Kürbis

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40 Min.

75 Min.

Fisch-Gemüse-Suppe

(0)

25 Min.

55 Min.

446 kcal

Suppe mit Reisnudeln, Hähnchen, Mini-Mais und Koriander

(0)

30 Min.

406 kcal

Gemüsetopf

(0)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

100

Currysuppe mit Linsen

(0)

10 Min.

520 Min.

333 kcal

Festliche Kartoffelsuppe mit Garnelen und Wachtelei

(0)

30 Min.

70 Min.

Mönchsuppe auf rumänische Art

(0)

60 Min.

107 kcal

100

Suppe mit Weißkohl und Lamm

(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Pilzsuppe

(0)

30 Min.

115 Min.

721 kcal

Kartoffelcremesuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

343 kcal

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß

(0)

30 Min.

90 Min.

Cremige Spinatsuppe

(0)

20 Min.

216 kcal

Shrimpssuppe auf kreolische Art

(0)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

Suppe aus Artischocken

(0)

60 Min.

303 kcal

Graupensuppe auf schottische Art

(0)

20 Min.

140 Min.

230 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf

(0)

25 Min.

130 Min.

427 kcal

Würzige Kürbissuppe im Kürbis

(0)

25 Min.

60 Min.

189 kcal

100

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl

(0)

40 Min.

382 kcal

Brühe mit Hähnchen

(0)

60 Min.

130 Min.

1254 kcal

Kichererbsen-Kohl-Eintopf

(0)

20 Min.

65 Min.

232 kcal

Gemüsebrühe mit Einlage

(0)

25 Min.

75 Min.

109 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

812 kcal

Gulasch-Paprika-Suppe

(0)

110 Min.

375 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Majoran

(0)

50 Min.

294 kcal

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

(0)

25 Min.

258 kcal

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

30 Min.

244 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini

(0)

40 Min.

189 kcal

Brühe mit Grießnocken

(0)

30 Min.

60 Min.

474 kcal

Kartoffel-Hühnchen-Suppe mit Curry

(0)

25 Min.

70 Min.

590 kcal

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)

(0)

30 Min.

180 Min.

191 kcal

Kalte Borschtsch

(0)

20 Min.

165 Min.

238 kcal

Petersiliensuppe mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

162 kcal

100

Scharfe Möhrensuppe mit Koriander

(0)

15 Min.

35 Min.

4285 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

(0)

20 Min.

330 kcal

100

Hühnerbrühe mit Gemüse

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25 Min.

120 Min.

1013 kcal

100

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

(0)

15 Min.

50 Min.

545 kcal

Minestrone mit Vollkornsemmel

(0)

35 Min.

562 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse und Nockerl

(0)

45 Min.

135 Min.

758 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Cremige Kohlrabi-Apfel-Suppe

(0)

40 Min.

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

(0)

30 Min.

391 kcal

Gurkensuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

220 kcal

Suppe mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

795 Min.

132 kcal

100

Cremige Möhrensuppe mit Käsenockerln

(0)

60 Min.

466 kcal

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art

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45 Min.

805 Min.

302 kcal

Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Äpfeln

(0)

25 Min.

55 Min.

375 kcal

Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl

(0)

40 Min.

100 Min.

334 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.