Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Roastbeef mit Gemüse

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60 Min.

628 kcal

Kalbsröllchen

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25 Min.

332 kcal

Rosmarin-Lammhaxen

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195 Min.

2029 kcal

Rinderschmorbraten mit Gemüse

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205 Min.

3085 Min.

694 kcal

Lamm-Aprikosenragout

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100 Min.

541 kcal

Lammkeule mit Füllung

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270 Min.

989 kcal

Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl

(0)

15 Min.

18 Min.

338 kcal

Lamm-Curry zubereiten

(0)

105 Min.

963 kcal

Piroggen mit Tatarfüllung

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50 Min.

110 Min.

167 kcal

Lammkeule zubereiten

(0)

120 Min.

358 kcal

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

(0)

45 Min.

842 kcal

Ziegenkäseröllchen

(0)

40 Min.

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

(0)

30 Min.

298 kcal

Gegrillte Schulterspieße mit Maiskolben

(0)

45 Min.

155 Min.

Gegrilltes Salbeilamm mit marinierten Tomaten

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20 Min.

Gekräuterte Lammlachse zu Möhren-Fenchel-Gemüse

(0)

45 Min.

Lammfiletspieße auf Tomaten-Bohnensalat

(0)

45 Min.

105 Min.

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta

und Apfelessigjus

(0)

45 Min.

Reis-Suppe im Kürbis

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35 Min.

Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten

(0)

25 Min.

863 kcal

Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen

(0)

225 Min.

1248 kcal

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

(0)

35 Min.

339 kcal

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

(0)

30 Min.

291 kcal

Tomaten-Lamm-Kasserolle

(0)

30 Min.

90 Min.

691 kcal

Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

(0)

30 Min.

200 Min.

867 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

(0)

35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

(0)

35 Min.

201 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

(0)

45 Min.

330 kcal

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

(0)

30 Min.

399 kcal

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

(0)

45 Min.

31467 kcal

Kalbsrouladen

mit Kürbis-Spinatfüllung

(0)

45 Min.

136 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

(0)

30 Min.

176 kcal

Taubentatar

(0)

30 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

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35 Min.

456 kcal

Pilzpfanne mit Lammfilet

(0)

45 Min.

213 kcal

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

(0)

75 Min.

Saltimbocca

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

(0)

35 Min.

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

Gemüsesalat mit Rindfleisch

(0)

90 Min.

603 kcal

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

(0)

30 Min.

485 kcal

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

(0)

30 Min.

Rinderragout

(0)

135 Min.

421 kcal

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

305 kcal

Lammragout mit Möhren

(0)

60 Min.

595 kcal

Hackfleisch-Gemüsekuchen

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50 Min.

Moussaka

(0)

135 Min.

641 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.