Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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2.208 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept
Vegetarisch abnehmen
Paprika-Gazpacho mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

90 Min.

189 kcal

90
Suppe mit Gänseblümchen Rezept
Veganer Sattmacher
Suppe mit Gänseblümchen
5
(1)

25 Min.

50 Min.

115 kcal

93
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90
Herbstliche Gemüsesuppe Rezept
Saisonale Küche
Herbstliche Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

97
Kartoffelsuppe mit Basilikum Rezept
Kartoffelsuppe mit Basilikum
5
(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

92
Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept
Gut für's Herz
Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen
5
(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

93
Suppe mit Hafermilch Rezept
Suppe mit Hafermilch
5
(1)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

90
Suppe mit Bananen und Mandeln Rezept
Suppe mit Bananen und Mandeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

581 kcal

83
Rindfleisch-Gemüsesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Rindfleisch-Gemüsesuppe
5
(1)

140 Min.

140 Min.

478 kcal

100
Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch Rezept
Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Hähnchen-Reissuppe Rezept
Hähnchen-Reissuppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

438 kcal

73
Möhrencremesuppe Rezept
Möhrencremesuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

300 kcal

86
Bohnen-Wirsingsuppe Rezept
Bohnen-Wirsingsuppe
5
(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Tomatensmoothie Rezept
Tomatensmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

96
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98
Kichererbsensuppe Rezept
Kichererbsensuppe
5
(1)

20 Min.

40 Min.

584 kcal

87
Suppe mit Shrimps und Glasnudeln Rezept
Suppe mit Shrimps und Glasnudeln
5
(1)

60 Min.

90 Min.
Joghurt-Gurken-Suppe mit Leinöl Rezept
Joghurt-Gurken-Suppe mit Leinöl
5
(1)

20 Min.

90 Min.
Kürbissuppe mit Kokosgarnelen Rezept
Kürbissuppe mit Kokosgarnelen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

581 kcal

79
Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn Rezept
Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn
5
(1)

30 Min.

45 Min.

283 kcal

76
Rote Bete Suppe mit Feta und Frühlingszwiebeln Rezept
Rote Bete Suppe mit Feta und Frühlingszwiebeln
5
(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

95
Lammragout mit Mandeln und Kürbis Rezept
Saisonale Küche
Lammragout mit Mandeln und Kürbis
5
(1)

20 Min.

70 Min.

624 kcal

96
Gemüsecremesuppe mit Roter Bete Rezept
Seelenwärmer
Gemüsecremesuppe mit Roter Bete
5
(1)

20 Min.

55 Min.

134 kcal

92
Suppe aus roten Linsen Rezept
Suppe aus roten Linsen
5
(1)

10 Min.

35 Min.

296 kcal

83
Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept
Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch
5
(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

89
Bohnen-Spargelcremesuppe Rezept
Bohnen-Spargelcremesuppe
5
(1)

20 Min.

35 Min.

345 kcal

93
Kürbissuppe mit Apfel Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe mit Apfel
5
(1)

25 Min.

45 Min.

242 kcal

87
Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne Rezept
Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne
5
(1)

20 Min.

55 Min.

161 kcal

93
Cremige Navettengrün-Suppe Rezept
Cremige Navettengrün-Suppe
5
(1)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

87
Zitronensuppe mit Reis Rezept
Seelenwärmer
Zitronensuppe mit Reis
5
(1)

25 Min.

35 Min.

254 kcal

90
Linsensuppe mit Petersilien-Pesto Rezept
Seelenwärmer
Linsensuppe mit Petersilien-Pesto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

395 kcal

93
Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast
5
(1)

35 Min.

50 Min.

522 kcal

89
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Starkoch-Rezept
Asiatische Hühnersuppe
5
(1)

60 Min.

140 Min.

703 kcal

98
Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

446 kcal

85
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata Rezept
Starkoch-Rezept
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

86
Butternusskürbissuppe mit Mais Rezept
Butternusskürbissuppe mit Mais
5
(1)

20 Min.

50 Min.

248 kcal

85
Gurken-Krebsfleisch-Suppe Rezept
Gurken-Krebsfleisch-Suppe
5
(1)

25 Min.

145 Min.

330 kcal

87
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Bohnen-Gemüsesuppe mit Rahm Rezept
Bohnen-Gemüsesuppe mit Rahm
5
(1)

45 Min.

45 Min.

206 kcal

97
Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept
Leichtes Abendessen
Würzige Cremesuppe mit Kürbis
5
(1)

15 Min.

55 Min.

228 kcal

92
Feurige Apfel-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Feurige Apfel-Süßkartoffel-Suppe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

282 kcal

100
Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept
Gesunder Feierabend
Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis
5
(1)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

79
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

95
Lauchsuppe mit Käse und Fleischbällchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Lauchsuppe mit Käse und Fleischbällchen
5
(1)

40 Min.

60 Min.

684 kcal

87
Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept
Vegan für Genießer
Cremige Gemüsesuppe vegan
5
(1)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

85
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92
Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige Karottensuppe mit Sprossen
5
(1)

20 Min.

50 Min.
Klare Brühe mit Schöberl Rezept
Gesundes Grundrezept
Klare Brühe mit Schöberl
5
(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

74

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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