Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.187 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Zander mit Orangen-Fenchelgemüse

(0)

25 Min.

241 kcal

Lachs mit Gemüse vom Grill

(0)

20 Min.

505 kcal

Marinierte Paprika mit Sardellen

(0)

210 Min.

110 kcal

Gebratener Zander mit Paprika

(0)

25 Min.

363 kcal

Loup de mer mit Couscous

(0)

25 Min.

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

(0)

30 Min.

481 kcal

Scholle mit wildem Reis

(0)

60 Min.

549 kcal

Kartoffelgratin mit Sardellen

(0)

70 Min.

475 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

(0)

30 Min.

455 kcal

Bacalhau

(0)

70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

Gegrilltes Lachskotelett

(0)

35 Min.

513 kcal

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt

(0)

70 Min.

727 kcal

Räucherfischmousse

(0)

200 Min.

Sauerkraut mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

564 kcal

Seelachs mit Remoulade

(0)

40 Min.

1028 kcal

Zander auf Gemüse

(0)

45 Min.

Kurkuma-Lachswürfel

(0)

30 Min.

376 kcal

Reissalat mit Räucherlachs

(0)

50 Min.

351 kcal

Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout

(0)

40 Min.

331 kcal

Matjes auf Gurkenscheiben

(0)

10 Min.

Kokos-Garnelen

(0)

15 Min.

1518 kcal

Paprika-Sardellen-Gratin

(0)

45 Min.

194 kcal

Gebackene Meerestiere

(0)

15 Min.

45 Min.

355 kcal

Lachssteak mit Gemüse

(0)

60 Min.

Salat mit Lachs und Roter-Bete

(0)

35 Min.

55 Min.

Sandwiches mit Forellencreme und Gurke

(0)

45 Min.

421 kcal

Gebratener Reis mit Meerbrasse

(0)

45 Min.

Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse

(0)

25 Min.

675 kcal

Marinierter, gegrillter Kebaljau

(0)

80 Min.

305 kcal

Ofengebackene, gefüllte Tomaten

(0)

45 Min.

202 kcal

Fisch-Köfte

(0)

50 Min.

348 kcal

Hamburger Pannfisch

(0)

60 Min.

867 kcal

Lachforellen-Roulade

(0)

40 Min.

70 Min.

515 kcal

Tarteletts mit Lachs

(0)

100 Min.

Erbsensalat mit Matjes

(0)

40 Min.

751 kcal

Kartoffelsalat mit Forelle

(0)

50 Min.

275 kcal

Zwiebelkuchen

(0)

115 Min.

395 kcal

Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote

(0)

40 Min.

295 kcal

Schellfischcurry

(0)

30 Min.

Lachs mit Tomaten-Kapernsauce

(0)

20 Min.

307 kcal

gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten

(0)

25 Min.

40 Min.

374 kcal

Lachstatar mit Gurken

(0)

35 Min.

314 kcal

Lachsfilet vom Grill mit Salat

(0)

10 Min.

20 Min.

411 kcal

Lachsfilet in Marinade

(0)

10 Min.

20 Min.

302 kcal

Fisch im Salzbett

(0)

25 Min.

55 Min.

Törtchen aus geräuchertem Lachs und Spargel

(0)

30 Min.

32 Min.

281 kcal

Lachs mit Gemüse

(0)

25 Min.

691 kcal

Safran-Gewürzreis

(0)

25 Min.

280 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.