Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

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25 Min.

96 kcal

100

Lachs mit Gemüsesauce

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20 Min.

Griechischer Joghurt mit Honig

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5 Min.

352 kcal

Tomatencremesauce

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35 Min.

170 kcal

Bechamelsauce

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60 Min.

180 kcal

Tomaten-Couscous-Auflauf

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75 Min.

663 kcal

Lammkeule mit Füllung

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270 Min.

989 kcal

Italienisches Omelette

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15 Min.

676 kcal

Chili-Garnelen

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70 Min.

659 kcal

Gefüllte indische Teigtaschen

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80 Min.

429 kcal

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta

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45 Min.

217 kcal

Hühner-Kartoffelsuppe

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120 Min.

1269 kcal

Vanillemischshake

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20 Min.

244 kcal

Honigmelonen-Drink

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5 Min.

66 kcal

Sambal oelek

(0)

20 Min.

370 kcal

Möhrenpuffer mit Joghurtdip

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30 Min.

45 Min.

429 kcal

Mandel-Safran-Sauce

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10 Min.

162 kcal

Gorgonzoladip

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5 Min.

151 kcal

Birnen-Dattel-Shake

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10 Min.

255 kcal

Orangenvinaigrette

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15 Min.

158 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce

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30 Min.

619 kcal

Basilikumcreme

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40 Min.

157 kcal

Rucola-Pesto

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5 Min.

1368 kcal

Dicke Bohnen in Tomatensauce

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10 Min.

51 kcal

Spundekäs

(0)

10 Min.

Radi

(0)

10 Min.

Gefüllte Weinblätter zubereiten

(0)

40 Min.

115 Min.

351 kcal

Rucola-Frischkäse

(0)

10 Min.

467 kcal

Knoblauchbutter

(0)

15 Min.

6 kcal

Paprika-Kräuter-Butter

(0)

35 Min.

155 Min.

1874 kcal

Eierdip

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20 Min.

327 kcal

Sardellensauce

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15 Min.

236 kcal

Gebratene Schupfnudeln

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60 Min.

488 kcal

Lamm-Curry zubereiten

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105 Min.

963 kcal

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian

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30 Min.

197 kcal

Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln

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20 Min.

317 kcal

Bärlauchpaste mit Sesam

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20 Min.

400 kcal

Friseesalat mit Orangendressing

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20 Min.

113 kcal

100

Joghurt mit Orangen

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10 Min.

424 kcal

Chili-Vanille-Öl

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20 Min.

1460 Min.

7977 kcal

Gewürzöl

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20 Min.

88 kcal

Tomatenkaltschale

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30 Min.

234 kcal

Marinierte Hähnchenbrust zubereiten

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

Eine Orange filetieren

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2 Min.

86 kcal

100

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

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45 Min.

842 kcal

Ziegenkäseröllchen

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40 Min.

Geschmorte Rinderhüfte mit Feldsalat auf Kartoffelvinaigrette

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45 Min.

533 kcal

Gefüllter Yorkshire-Pudding

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30 Min.

188 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.