Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.286 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Texanische Rippchen vom Grill

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15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Bohnen mit Meerettich und Rahm

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20 Min.

35 Min.

288 kcal

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat

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25 Min.

95 Min.

591 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

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20 Min.

80 Min.

457 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

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20 Min.

35 Min.

553 kcal

Lammchops mit Gemüse

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25 Min.

35 Min.

1137 kcal

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill

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30 Min.

65 Min.

418 kcal

Lamm am Spieß mit Frühlingszwiebeln

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15 Min.

25 Min.

187 kcal

Tajine mit Lamm, Zitronen, Erbsen und Kartoffeln

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25 Min.

110 Min.

427 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Zwiebelgulsch mit Basamico-Honig-Soße

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25 Min.

130 Min.

549 kcal

Selbst gemachter englischer Hackfleischauflauf unter Kartoffelhaube

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35 Min.

120 Min.

646 kcal

Lamm und Paprika

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30 Min.

50 Min.

296 kcal

Lammeintopf mit Bohnen und Mais

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30 Min.

120 Min.

318 kcal

Frikadellen nach "Frauenschenkel-Art"

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35 Min.

70 Min.

604 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

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30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

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60 Min.

300 Min.

563 kcal

scharfer Fleischeintopf

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20 Min.

380 Min.

395 kcal

100

Rindsboullion herstellen

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30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100

Lamm zubereiten

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15 Min.

225 Min.

313 kcal

Rinderfond herstellen

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20 Min.

200 Min.

688 kcal

100

Pochierte Filetsteaks

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30 Min.

55 Min.

366 kcal

Tafelspitz herstellen

(0)

30 Min.

210 Min.

721 kcal

100

Fleischspieße aus Griechenland

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Selbsgekochte Rinderbrühe

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100 Min.

668 kcal

Kartoffel-Rindfleisch-Topf

(0)

30 Min.

60 Min.

615 kcal

Lammspieße mit Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

296 kcal

Rind mit Gemüse geschmort

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30 Min.

180 Min.

587 kcal

Kräuter-Lammkeule

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45 Min.

265 Min.

562 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

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30 Min.

810 Min.

399 kcal

Hackauflauf nach englischer Art

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30 Min.

75 Min.

684 kcal

Klassisches Carpaccio

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30 Min.

120 Min.

296 kcal

Rinderbrühe mit Gemüsesternen

(0)

60 Min.

210 Min.

1383 kcal

Schnitzel mit Streuseln aus Parmesan

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20 Min.

40 Min.

498 kcal

Eintopf mit Mais und Wirsing

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25 Min.

75 Min.

397 kcal

Roastbeef

(0)

15 Min.

305 Min.

2776 kcal

Lammchops mit Pilzen

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30 Min.

42 Min.

1118 kcal

Lamm mit Spinat

(0)

35 Min.

185 Min.

439 kcal

Bohnensalat mit Steakstreifen

(0)

25 Min.

70 Min.

491 kcal

Lamm-Tomatensalat mit Käse

(0)

35 Min.

55 Min.

640 kcal

Lamm mit Ravioli

(0)

90 Min.

230 Min.

773 kcal

Gegrilltes Lamm mit Tomaten

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30 Min.

218 Min.

336 kcal

Kalbssteak

(0)

35 Min.

48 Min.

Rinderragout

(0)

35 Min.

200 Min.

505 kcal

100

Lammchops mit Couscous

(0)

15 Min.

45 Min.

1715 kcal

Rindersteak mit Chimichurri

(0)

25 Min.

97 Min.

398 kcal

100

Lammrollbraten

(0)

25 Min.

120 Min.

613 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

25 Min.

45 Min.

1100 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.