Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammcurry mit Paprika

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30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Ananas-Poularde mit Curry

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25 Min.

75 Min.

924 kcal

Lammhackfleisch

mit Minzjoghurt

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25 Min.

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

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30 Min.

458 kcal

Rindercarpaccio

mit Champignons

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30 Min.

35 Min.

Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse

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50 Min.

561 kcal

Putenspieße in Senfmarinade

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30 Min.

35 Min.

Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole

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40 Min.

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

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40 Min.

350 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

507 kcal

100

Filetscheiben

mit Senfcreme und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

40 Min.

395 kcal

Hähnchen mit Kürbisgemüse

(0)

75 Min.

135 Min.

Mariniertes Hähnchen vom Grill

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50 Min.

Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus

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60 Min.

995 kcal

Kalbsschnitzel mit Zitronensauce

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35 Min.

871 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung

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80 Min.

683 kcal

Lammrückenfilet mit Oliven

(0)

50 Min.

492 kcal

Couscous mit Poularde

(0)

50 Min.

945 kcal

Lammhack mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

332 kcal

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten

(0)

15 Min.

214 kcal

Lammkoteletts mit Grilltomaten

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40 Min.

Grillspieße mit Fleisch und Paprika

(0)

40 Min.

220 Min.

352 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

(0)

45 Min.

135 Min.

773 kcal

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

(0)

90 Min.

816 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

(0)

45 Min.

908 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

(0)

40 Min.

562 kcal

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse

(0)

45 Min.

165 Min.

578 kcal

Couscous mit verschiedenem Gemüse und Lamm

(0)

100 Min.

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse

(0)

60 Min.

Im Wok gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

Kartoffelsalat mit Pute

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80 Min.

489 kcal

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

(0)

30 Min.

40 Min.

459 kcal

Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat

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150 Min.

614 kcal

Tafelspitz

(0)

195 Min.

Lamm mit Kichererbsen und Couscous

(0)

135 Min.

Rinderfilet im Gewürzmantel

(0)

60 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

(0)

45 Min.

454 kcal

Pot-au-feu

(0)

180 Min.

471 kcal

Luftgetrocknetes Rindfleisch

(0)

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Brot mit Lammfüllung

(0)

80 Min.

682 kcal

Lammcurry mit Reis

(0)

45 Min.

666 kcal

Hähnchenbrust mit Kräutersauce

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25 Min.

Frittierte Hackfleisch-Teigtaschen

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60 Min.

2660 kcal

Lamm mit Gemüse und Gratin

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75 Min.

Weißkohlröllchen mit Hasen-Füllung

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75 Min.

Selta

(0)

155 Min.

219 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.