Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.903 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Ofenkartoffeln mit Dip

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45 Min.

514 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

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30 Min.

750 Min.

493 kcal

Lammkarree mit Kartoffeln

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40 Min.

447 kcal

Brassen vom Grill

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20 Min.

Pilaw

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25 Min.

788 kcal

Gemüsepastete

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120 Min.

4147 kcal

Hirschbraten

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120 Min.

Senf-Mayonnaise

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15 Min.

543 kcal

Rohkost mit verschiedenen Dips

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45 Min.

Gulasch mit Sauerkraut

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105 Min.

394 kcal

Tscholent

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540 Min.

1260 Min.

831 kcal

Chinesischer Hot Pot

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30 Min.

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen

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50 Min.

816 kcal

Steak mit Senfsauce

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30 Min.

653 kcal

Erbsensalat mit Spargel und Käse

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45 Min.

315 kcal

Gnocchi mit Kürbis

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75 Min.

Hähnchenspieße mit Ananas

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50 Min.

203 kcal

Geschnetzeltes mit Pute und Champignons

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35 Min.

Salat mit Oliven und Schafskäse

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20 Min.

250 kcal

Safranreis mit Hähnchen

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45 Min.

584 kcal

Paprika-Käsesalat mit Reis

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40 Min.

Griechischer Salat mit Weißkohl

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80 Min.

303 kcal

Latkes

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30 Min.

437 kcal

Sojabohnensalat

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25 Min.

231 kcal

Kopfsalat mit Sahne-Dressing

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20 Min.

203 kcal

Brathähnchen mit Kartoffeln

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140 Min.

775 kcal

Gemüsesalat mit Ei

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25 Min.

302 kcal

Kartoffelauflauf mit Zucchini und Pilzen

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60 Min.

Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten

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50 Min.

94 kcal

Weißkohl-Kürbissuppe

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40 Min.

Fischsülze

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390 Min.

1556 kcal

Tomaten-Raita

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20 Min.

79 kcal

Marinierte Auberginen

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50 Min.

1490 Min.

136 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

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10 Min.

85 kcal

Garnelen-Bällchen

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50 Min.

210 kcal

Raclette mit Mixed Pickles

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30 Min.

Avocado-Brei ab dem 8. Monat

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20 Min.

265 kcal

100

Leckeres Gemüse vom Grill

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25 Min.

Frittierter Tofu

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200 Min.

329 kcal

Salbei-Hähnchenbrust mit Kartoffeln

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25 Min.

421 kcal

Vorspeisen-Salat

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20 Min.

295 kcal

Mit Pfirsich gebackene Putenschnitzel

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25 Min.

438 kcal

Fisch-Gemüsecurry

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45 Min.

354 kcal

Spargeleintopf

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30 Min.

236 kcal

Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella

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25 Min.

488 kcal

Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce

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35 Min.

461 kcal

Gebratene Lammspieße

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40 Min.

Kartoffelchips mit Joghurtsauce

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40 Min.

336 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.