Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer

(0)

40 Min.

120 Min.

564 kcal

Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen

(0)

30 Min.

177 kcal

Bohnensalat mit Radicchio, Grillkäse und Sardellen

(0)

20 Min.

518 kcal

Fladenbrot mit Kartoffeln und Rosmarin

(0)

45 Min.

165 Min.

892 kcal

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken

(0)

45 Min.

271 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

145 Min.

Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten

(0)

35 Min.

129 kcal

Paprikasuppe mit Karpfen

(0)

50 Min.

263 kcal

Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika

(0)

35 Min.

87 kcal

100

Eintopf aus grünem Gemüse mit Schinken

(0)

60 Min.

177 kcal

Käsebällchen mit Pistazien

(0)

15 Min.

495 kcal

Lammfleischspieße mit Thymian

(0)

20 Min.

200 Min.

527 kcal

Fischfilet mit Gemüse und Weintraubensoße

(0)

45 Min.

583 kcal

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

(0)

30 Min.

295 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

(0)

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Tomatenmark

(0)

25 Min.

125 Min.

355 kcal

100

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

75 Min.

807 kcal

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Artischocken

(0)

20 Min.

Indonesische Reispfanne mit Hähnchen, Jakobsmuscheln und Austern (Jambalaya)

(0)

40 Min.

767 kcal

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

(0)

15 Min.

98 kcal

100

Dicke Bohnensalat mit Zitrone dazu Fladenbrot

(0)

20 Min.

187 kcal

100

Bohnensalat mit Safrankartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

100

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse

(0)

100 Min.

649 kcal

Lammfleischragout mit Lauchzwiebeln und grünen Bohnen

(0)

40 Min.

140 Min.

933 kcal

Erbsensuppe mit Scampi

(0)

40 Min.

65 Min.

442 kcal

Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill

(0)

40 Min.

122 kcal

Berner Rösti

(0)

40 Min.

65 Min.

285 kcal

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu

(0)

30 Min.

45 Min.

597 kcal

Rote-Bete-Ravioli mit Salbei

(0)

120 Min.

522 kcal

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

(0)

35 Min.

95 Min.

328 kcal

Omelett mit Erbsen

(0)

40 Min.

316 kcal

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße

(0)

35 Min.

311 kcal

Kartoffelsoufflee mit Kräutern

(0)

80 Min.

195 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

(0)

30 Min.

314 kcal

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

(0)

60 Min.

557 kcal

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme

(0)

20 Min.

55 Min.

582 kcal

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

412 kcal

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

(0)

20 Min.

444 kcal

Lammtopf mit Bohnen und Quitten

(0)

120 Min.

1014 kcal

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

(0)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Lammcurry auf indische Art

(0)

25 Min.

85 Min.

258 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel

(0)

20 Min.

326 kcal

Artischocken-Feta-Paste

(0)

10 Min.

Gefüllte Pasta mit schwarzen Trüffeln

(0)

60 Min.

Rindfleischcurry

(0)

45 Min.

748 kcal

Brot mit Camembert, Birne und Senf

(0)

15 Min.

444 kcal

Tomaten mit Frischkäsefüllung

(0)

25 Min.

81 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.