Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rindfleischeintopf mit Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

525 kcal

Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen

(0)

20 Min.

50 Min.

296 kcal

Gefrorener Obstcocktail

(0)

15 Min.

117 kcal

Südseespieße mit Ananas und Lamm dazu Reis

(0)

15 Min.

143 Min.

515 kcal

Pesto aus Spinat

(0)

15 Min.

338 kcal

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

301 kcal

Pikante Körnchen mit Kräutern

(0)

20 Min.

135 Min.

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße

(0)

20 Min.

65 Min.

293 kcal

Reis mit Meeresfrüchten auf karibische Art

(0)

30 Min.

65 Min.

695 kcal

Cremesuppe mit Grießstreifen

(0)

45 Min.

105 Min.

464 kcal

Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie

(0)

30 Min.

496 kcal

100

Bohnensuppe mit Kartoffel

(0)

90 Min.

810 Min.

182 kcal

100

Terrine mit Spargel und grünem Salat

(0)

60 Min.

270 Min.

3758 kcal

Joghurtkaltschale mit Kräutern

(0)

20 Min.

50 Min.

113 kcal

Kalter Melonendrink

(0)

15 Min.

86 kcal

Camembert-Omelett mit Preiselbeeren

(0)

15 Min.

35 Min.

519 kcal

Tomaten-Mozzarella-Küchlein

(0)

25 Min.

70 Min.

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße

(0)

25 Min.

55 Min.

536 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse

(0)

25 Min.

75 Min.

298 kcal

Kartoffel-Garnelen-Salat mit Rucola und Avocado

(0)

60 Min.

421 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat

(0)

30 Min.

70 Min.

272 kcal

Suppe mit Lauch und Steinpilzen

(0)

20 Min.

40 Min.

Kräuter-Lauchzwiebel-Soße

(0)

10 Min.

25 Min.

140 kcal

Brühe mit Dinkelbällchen

(0)

20 Min.

35 Min.

213 kcal

Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat

(0)

30 Min.

224 kcal

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree

(0)

30 Min.

60 Min.

523 kcal

Möhren-Linsen-Suppe

(0)

15 Min.

35 Min.

250 kcal

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln

(0)

40 Min.

230 Min.

3486 kcal

Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

45 Min.

424 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

165 Min.

907 kcal

Rote Zwiebel mit Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

203 kcal

Weinblätter mit Mozzarellafüllung dazu Trauben und Anchovies

(0)

30 Min.

50 Min.

501 kcal

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Cremige Kürbisuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

Backkartoffeln mit saurer Sahne, Lachs und Roter Bete

(0)

40 Min.

90 Min.

686 kcal

Ziegenkäse-Schnittlauch-Bällchen mit Avocadomousse

(0)

30 Min.

292 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

792 kcal

Hähnchenspieße nach Tandoori-Art

(0)

15 Min.

25 Min.

289 kcal

Marokkanischer Auberginensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Käse-Polenta-Gratin

(0)

30 Min.

373 kcal

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

145 kcal

Orangencarpaccio mit Rapunzel

(0)

20 Min.

241 kcal

Gegrillte Rindermedaillons

(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

Klare Suppe mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan

(0)

25 Min.

40 Min.

281 kcal

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

(0)

45 Min.

90 Min.

1917 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.