Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Polentaküchlein mit Peperoni

(0)

45 Min.

70 Min.

482 kcal

Kleine Quiche mit Poree und Lachs

(0)

50 Min.

80 Min.

630 kcal

Kartoffeltaschen

(0)

40 Min.

75 Min.

189 kcal

Käse-Pizza

(0)

135 Min.

1152 kcal

Kleine Quiches mit Pilzen

(0)

60 Min.

444 kcal

Käsequiche

(0)

120 Min.

992 kcal

Basilikum-Auflauf

(0)

70 Min.

540 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

45 Min.

338 kcal

Pizzafladen mit Caprese-Füllung

(0)

100 Min.

282 kcal

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei

(0)

70 Min.

496 kcal

Kartoffel-Spinatkuchen

(0)

100 Min.

220 kcal

Kleine Lauch-Käseküchlein

(0)

35 Min.

229 kcal

Mini-Spinatquiches mit Tomaten

(0)

45 Min.

336 kcal

Hackfleischpastetchen

(0)

60 Min.

289 kcal

Gemüseauflauf-Würfel

(0)

60 Min.

225 kcal

Pikanter Käsekuchen

(0)

105 Min.

643 kcal

Zwiebeltörtchen

(0)

90 Min.

196 kcal

Quiches mit Broccoli

(0)

80 Min.

584 kcal

Mini-Käsequiches

(0)

60 Min.

584 kcal

Pizza mit Sardellen

(0)

120 Min.

456 kcal

Samosas

(0)

50 Min.

2681 kcal

Quiche mit Kabeljau

(0)

90 Min.

637 kcal

Kleine Gemüsequiches

(0)

90 Min.

312 kcal

Spargel-Torteletts

(0)

105 Min.

452 kcal

Torteletts mit Kräutern

(0)

90 Min.

352 kcal

Spinatquiche

(0)

135 Min.

1239 kcal

Kleine Spinatpizzen mit Ei

(0)

45 Min.

75 Min.

496 kcal

Brokkoli-Lachs-Quiche

(0)

75 Min.

292 kcal

Kräuter-Parmesan-Muffins

(0)

60 Min.

210 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Tarte

(0)

60 Min.

254 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

(0)

90 Min.

365 kcal

Kartoffel-Salbei-Quiche

(0)

75 Min.

150 Min.

239 kcal

Minipizzen mit Gemüse

(0)

60 Min.

120 Min.

235 kcal

Mini-Quiche mit Paprika

(0)

40 Min.

105 Min.

494 kcal

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten

(0)

15 Min.

641 kcal

Reiskuchen mit Käse und Tomaten

(0)

20 Min.

65 Min.

608 kcal

Kartoffelpizza mit Pesto

(0)

50 Min.

130 Min.

291 kcal

Mini-Paprikaquiche

(0)

50 Min.

110 Min.

582 kcal

Möhren-Torteletts

(0)

45 Min.

105 Min.

410 kcal

Kleine Spinat-Käseküchlein

(0)

50 Min.

105 Min.

266 kcal

Kleinen Birnen-Pizzen mit Roquefort

(0)

45 Min.

125 Min.

256 kcal

Gebackener Kartoffelkuchen

(0)

20 Min.

140 Min.

312 kcal

Gorgonzolasoße

(0)

10 Min.

250 kcal

Räucherlachskuchen

(0)

10 Min.

35 Min.

386 kcal

Gebacken Kartoffel-Kürbiskernbällchen

(0)

35 Min.

80 Min.

709 kcal

Zucchini-Pizzette mit Spinat

(0)

75 Min.

204 kcal

Mini-Quiches mit Gemüse

(0)

90 Min.

416 kcal

Kichererbsendip

(0)

25 Min.

790 Min.

202 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.