Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.892 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben Rezept

20 Min.

55 Min.

445 kcal

87
Schoko-Birnenshake Rezept

20 Min.

20 Min.

235 kcal

74
Würzige Lammhackbällchen auf Bohnengemüse Rezept

40 Min.

80 Min.

668 kcal

92
Chicorée-Smoothie mit Birne Rezept

10 Min.

10 Min.

101 kcal

83
Gefüllte Piroggen mit Hering Rezept

45 Min.

175 Min.

1100 kcal

72
Rote Bete-Cremesuppe Rezept

20 Min.

50 Min.

160 kcal

93
Gemüse mit vier Saucen Rezept

60 Min.

60 Min.

330 kcal

94
Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan) Rezept

30 Min.

50 Min.

411 kcal

75
Tajine mit Fisch und Gemüse Rezept

30 Min.

60 Min.

457 kcal

98
Britischer Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf Rezept

25 Min.

90 Min.

854 kcal

79
Spargel-Mandel-Tarte Rezept

50 Min.

120 Min.

3440 kcal

73
Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen Rezept

25 Min.

120 Min.

424 kcal

67
Fisch mit Orangenvinaigrette Rezept

15 Min.

20 Min.

307 kcal

98
Gebratene Puten-Gemüsespieße Rezept

25 Min.

40 Min.

647 kcal

92
Rinderfilet mit Spinatfüllung Rezept

40 Min.

85 Min.

459 kcal

93
Minz-Couscous mit Lammchops Rezept

15 Min.

30 Min.

1280 kcal

77
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept

20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept

25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Spieße mit Hähnchen und Ratatouille Rezept

30 Min.

45 Min.

522 kcal

94
Kürbissuppe mit Koriandergrün Rezept

25 Min.

60 Min.

202 kcal

89
Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie Rezept

20 Min.

50 Min.

236 kcal

89
Hirschmedaillons mit Püree Rezept

40 Min.

70 Min.

585 kcal

93
Rotbarben mit Mais und Erbsen Rezept

20 Min.

35 Min.

496 kcal

79
Gebackene Kartoffel-Shrimps Rezept

20 Min.

35 Min.

410 kcal

87
Reis mit Spinat und Rosinen Rezept

30 Min.

70 Min.

517 kcal

76
Kleine Omelettes mit Pfifferlingen Rezept

25 Min.

40 Min.

403 kcal

86
Rotbarben mit Olivenpaste Rezept

35 Min.

60 Min.

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept

10 Min.

25 Min.

429 kcal

90
Nudeln mit Pilzen und Forelle Rezept

15 Min.

25 Min.

604 kcal

93
Spätsommerlicher Fruchtsalat Rezept

15 Min.

15 Min.

378 kcal

90
Käsepolenta und Poreepolenta Rezept

15 Min.

22 Min.

376 kcal

69
Gurken im Honig-Essigsud Rezept

40 Min.

775 Min.

192 kcal

89
Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept

20 Min.

60 Min.

190 kcal

93
Cremiges Rindfleischcurry aus Indien Rezept

40 Min.

240 Min.

616 kcal

94
Himbeer-Granatapfel-Smoothies Rezept

10 Min.

30 Min.

74 kcal

79
Möhrenrohkost mit Roter Bete Rezept

30 Min.

30 Min.

231 kcal

100
Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat Rezept

20 Min.

52 Min.

344 kcal

92
Pebre Rezept
0
(0)

25 Min.

35 Min.

135 kcal

100
Grüner Schotensalat Rezept

25 Min.

32 Min.

230 kcal

99
Püree aus Auberginen und Sesampaste Rezept

10 Min.

40 Min.

184 kcal

100
Würzig marinierte Garnelen mit Reis Rezept

20 Min.

105 Min.

407 kcal

79
Matjessalat mit Äpfeln Rezept

25 Min.

40 Min.

Grillgemüsesalat Rezept

20 Min.

30 Min.

223 kcal

100
Joghurt mit Beerenpüree Rezept

10 Min.

15 Min.

169 kcal

74
Sesamhähnchen auf grünen Bohnen Rezept

15 Min.

31 Min.

424 kcal

90

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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