Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.906 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

(0)

15 Min.

215 kcal

Hähnchensalat mit Mango

(0)

30 Min.

363 kcal

Rotkohlsalat

(0)

45 Min.

289 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

(0)

30 Min.

45 Min.

453 kcal

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

298 kcal

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln

(0)

40 Min.

147 kcal

Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen

(0)

20 Min.

25 Min.

482 kcal

Wassermelonensalat mit Schafkäse und Brunnenkresse

(0)

20 Min.

498 kcal

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

20 Min.

117 kcal

100

Grüner Salat mit Räucherforelle

(0)

15 Min.

99 kcal

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen

(0)

20 Min.

441 kcal

Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien

(0)

30 Min.

350 kcal

Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

30 Min.

Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott

(0)

35 Min.

192 kcal

Erdbeer-Ananassalat

(0)

15 Min.

185 kcal

Quarkspeise

mit Honig und Heidelbeeren

(0)

10 Min.

131 kcal

Melonensorbet

(0)

15 Min.

135 Min.

157 kcal

Forbidden Fruit mit Mandelmus

(0)

10 Min.

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

(0)

30 Min.

170 kcal

Rib Eye Steak

(0)

15 Min.

Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel

(0)

40 Min.

412 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Dill

(0)

15 Min.

277 kcal

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

(0)

50 Min.

291 kcal

Bunter Blattsalat mit Räuchermakrele

(0)

45 Min.

403 kcal

Zuckerschotensalat

(0)

15 Min.

277 kcal

Rotkrautsuppe mit Rindfleischstreifen

(0)

30 Min.

50 Min.

423 kcal

Garnelenschwänze mit Feta-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

525 kcal

Avocado-Kalbsröllchen

(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kerbel-Shake

(0)

10 Min.

40 kcal

Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer

(0)

20 Min.

Karottensalat mit Zucchini

(0)

30 Min.

191 kcal

100

Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei

(0)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Quark-Käse-Rolle im Walnussmantel

(0)

20 Min.

477 kcal

Camembert-Eis

(0)

270 Min.

516 kcal

Paprika-Frischkäse-Schiffchen und gefüllter Staudensellerie

(0)

60 Min.

434 kcal

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer

(0)

30 Min.

210 Min.

271 kcal

Oliven-Tiere für Kinder

(0)

35 Min.

40 Min.

191 kcal

Quarkdip mit Rohkost

(0)

10 Min.

125 kcal

Salatrollen mit Kichererbsendip

(0)

15 Min.

75 Min.

Oktopussalat

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Räucherlachsmousse

(0)

210 Min.

Pfannkuchenpäckchen mit Shrimpsfüllung

(0)

30 Min.

60 Min.

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

70 Min.

559 kcal

Fruchtige Lachsterrine

(0)

50 Min.

350 Min.

2339 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

277 kcal

Frischkäse-Räucherlachsterrine

(0)

30 Min.

750 Min.

304 kcal

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

(0)

30 Min.

100 Min.

Avocadocreme mit Garnelen

(0)

30 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.