Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.893 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat

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45 Min.

165 Min.

685 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

436 kcal

Maronenbratlinge mit Kartoffel-Rapunzel-Salat

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40 Min.

75 Min.

418 kcal

Lachs mit Kartoffelsalat

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30 Min.

882 kcal

Lamm mit Kartoffelsalat

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60 Min.

1067 kcal

Lachsforelle mit Gemüsesalat

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45 Min.

Putenspieße mit Kartoffelsalat

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45 Min.

539 kcal

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

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60 Min.

341 kcal

Putenschnitzel mit fruchtigem Kartoffelsalat

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35 Min.

569 kcal

Tomaten mit Kartoffelfüllung

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35 Min.

85 Min.

165 kcal

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse

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30 Min.

80 Min.

Gebratener Kabeljau mit Gemüsesalat

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25 Min.

750 kcal

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

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40 Min.

75 Min.

951 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelsalat

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90 Min.

592 kcal

Orangenscheiben mit Datteln

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20 Min.

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

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15 Min.

110 kcal

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

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10 Min.

285 kcal

Mango-Traubensalat

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10 Min.

139 kcal

Pakoras aus Gemüse

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25 Min.

40 Min.

2187 kcal

Gemüsesaft mit Früchten

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20 Min.

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

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35 Min.

300 kcal

Rucola-Champignon-Salat

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20 Min.

119 kcal

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

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30 Min.

75 Min.

389 kcal

Rinderstreifensalat mit Gemüse

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30 Min.

35 Min.

274 kcal

Kohlsalat auf russische Art

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30 Min.

155 kcal

100

Brokkoli-Rettich-Strudel

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60 Min.

125 Min.

2176 kcal

Tiefkühlen von Kalbsfond

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210 Min.

179 kcal

100

Lamm mit Bulgurbeilage

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25 Min.

45 Min.

399 kcal

Lammragout

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60 Min.

557 kcal

Lammhakbällchen

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20 Min.

320 kcal

Lamm und Paprika

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30 Min.

50 Min.

296 kcal

Folienkartoffeln

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50 Min.

388 kcal

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette

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40 Min.

65 Min.

463 kcal

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

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15 Min.

215 kcal

Hähnchensalat mit Mango

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30 Min.

363 kcal

Rotkohlsalat

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45 Min.

289 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

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30 Min.

45 Min.

453 kcal

Grüner Salat mit Rind

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30 Min.

298 kcal

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln

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40 Min.

147 kcal

Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen

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20 Min.

25 Min.

482 kcal

Wassermelonensalat mit Schafkäse und Brunnenkresse

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20 Min.

498 kcal

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

117 kcal

100

Grüner Salat mit Räucherforelle

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15 Min.

99 kcal

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen

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20 Min.

441 kcal

Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien

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30 Min.

350 kcal

Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten

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25 Min.

30 Min.

Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott

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35 Min.

192 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.