Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Serviettenkloß selber machen

25 Min.

178 kcal

Preiswert für Genießer

40 Min.

90 Min.

178 kcal

Omelett

Möhrencremesuppe mit Sahne

5 Min.

178 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln

40 Min.

178 kcal

herbstlich

35 Min.

178 kcal

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

15 Min.

178 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhren-Quiche

(13)

30 Min.

90 Min.

178 kcal

Smart frühstücken

(13)

20 Min.

140 Min.

178 kcal

Karottensalat mit Pinienkernen und Joghurtdressing

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

178 kcal

Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

(10)

20 Min.

179 kcal

Smarter Klassiker

Senf-Salat-Dressing

(6)

10 Min.

179 kcal

Rosmarin-Brot mit Meersalz

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

45 Min.

135 Min.

179 kcal

25 Min.

145 Min.

179 kcal

Snacks für Kinder

Kirschmuffins

Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung

30 Min.

60 Min.

179 kcal

Dip mit Lachs, Kapern und Dill

40 Min.

179 kcal

20 Min.

179 kcal

Tomatenvinaigrette

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

15 Min.

179 kcal

40 Min.

179 kcal

Gut für die Haut

Türkischer Möhrensalat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

10 Min.

20 Min.

180 kcal

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Rösti

mit Tomatenquark

(24)

25 Min.

180 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Marmorkuchen mit Sauerkirschen

und Buttermilch

(18)

25 Min.

180 Min.

180 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

25 Min.

180 kcal

Wok-Gemüse

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Tomaten-Basilikum-Omelett

Bauchschmeichler

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

25 Min.

180 kcal

45 Min.

180 kcal

Kohlsalat Rot-Weiß

Orientalisch gefüllte Tomaten

30 Min.

60 Min.

180 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen

50 Min.

180 kcal

vegan

45 Min.

765 Min.

180 kcal

Bechamelsauce

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos

60 Min.

180 kcal

Beugt Erkältungen vor

30 Min.

180 kcal

Gebackener Ziegenkäse

7 Min.

12 Min.

180 kcal

Pikante Clafoutis

20 Min.

45 Min.

180 kcal

Veganer Sattmacher

Mandel-Milchreis

15 Min.

55 Min.

180 kcal

Vegane Grillspieße

20 Min.

30 Min.

180 kcal

Rucola-Birnensalat mit Parmesan

15 Min.

180 kcal

Low Carb Dessert

Low-Carb-Marmorkuchen

(18)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

Kürbis-Tomatensuppe

Sauerteigbrot mit Walnüssen

35 Min.

180 kcal

Besonders bekömmlich

(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Smarter Klassiker

Leichte Hollandaise

(Grundrezept)

(16)

20 Min.

181 kcal

Saisonale Küche

Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

(5)

25 Min.

181 kcal

Energy-Kick am Morgen

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

(9)

10 Min.

181 kcal

Knoblauchcreme auf griechische Art