Zöliakie Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

382 kcal

Bananen-Erdnuss-Eis

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse

25 Min.

265 Min.

143 kcal

40 Min.

302 kcal

Panna cotta mit Johannisbeeren

45 Min.

285 Min.

330 kcal

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat

Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy

15 Min.

194 kcal

Naschen ohne Reue

25 Min.

286 kcal

Seelenwärmer

Zitronensuppe mit Reis

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

25 Min.

35 Min.

254 kcal

Clean Eating für Gäste

45 Min.

773 kcal

Aprikosenspieße mit Rosmarin

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto

15 Min.

155 kcal

Seelenwärmer

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

35 Min.

395 kcal

Feine Gemüseküche

45 Min.

436 kcal

Karpfen auf Paprika-Kartoffel-Gulasch

Süßkartoffeln mit Feta und Grünkohl

60 Min.

468 kcal

Clean-Eating-Rezept

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

20 Min.

45 Min.

562 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

35 Min.

312 kcal

Klassiker in Low Carb

Heringssalat mit Kefirsauce

30 Min.

294 kcal

Enthält viele gute Fette

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

20 Min.

395 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill

25 Min.

382 kcal

Grillen auf leichte Art

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

40 Min.

416 kcal

Naschen ohne Reue

25 Min.

45 Min.

662 kcal

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

45 Min.

165 Min.

795 kcal

Asiatische Hühnersuppe

60 Min.

140 Min.

703 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

45 Min.

349 kcal

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

45 Min.

345 kcal

Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise

45 Min.

105 Min.

984 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

446 kcal

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon

70 Min.

460 kcal

Herbstgemüse mit Ziegenfrischkäse und Feigen

40 Min.

60 Min.

523 kcal

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan

50 Min.

503 kcal

Spitzkohl-Fisch-Rouladen mit Kräutern

70 Min.

380 kcal

Gebratener Butterbrokkoli

mit Oliven und Trauben

20 Min.

190 kcal

Lauchquiche

mit Gremolata

25 Min.

45 Min.

505 kcal

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

50 Min.

125 Min.

813 kcal

Confierter Lauch

mit Puy-Linsen und Lauchcreme

30 Min.

85 Min.

704 kcal

Seelenwärmer

Veganer Kartoffelauflauf

20 Min.

50 Min.

775 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

580 kcal

Kurkuma-Sellerie

mit Garnelen und rosa Grapefruitmarinade

Asiatischer Reisnudelsalat

40 Min.

421 kcal

Schnelles Mittagessen

15 Min.

524 kcal

Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel

35 Min.

620 kcal

Rotkohl-Sommerrollen

mit Ziegenkäse vom Grill

45 Min.

555 kcal

Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata

Karamellisierter Kürbis im Backofen

30 Min.

442 kcal

Saisonale Küche

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

Butternusskürbissuppe mit Mais

35 Min.

814 kcal

100

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

20 Min.

50 Min.

248 kcal

30 Min.

590 kcal

Buntes Pfannengemüse

Rindfleisch mit buntem Gemüse und Rote-Bete-Soße

40 Min.

244 kcal

Fenchelauflauf mit Nüssen

95 Min.

3453 kcal